ieškoti apgyvendinimo vietų

idomiausi renginiai

16.10. - 22.10. 2017

Renginių kalendorius

Renginių kalendorius

12.9. - 26.11. 2017

Robert VANO – MEMORIES

Robert VANO – MEMORIES

19.9. - 12.11. 2017

Jirko ČEPIL – Sny v dreve

Jirko ČEPIL – Sny v dreve

20.10. - 22.10. 2017

Narodeniny Forum Poprad

Narodeniny Forum Poprad

26.10. 2017

Braček jelenček

Braček jelenček

9.10. - 30.10. 2017

Integrácia umením

Integrácia umením

máj - október 2017

Legovanie v múzeu

Legovanie v múzeu

rok 2017

Rozprávkové AquaCity

Rozprávkové AquaCity

18.11. 2017

Degustačná jeseň v Hoteli Lomnica

Degustačná jeseň v Hoteli Lomnica

rok 2017

Tatry v pohybe

Tatry v pohybe

Bėgimas

Pohľad na zamrznutú krajinu, či vŕzganie snehu pod nohami robí beh v zime výnimočným. Sneh tlmí bežecký krok a poskytuje dokonca výhodu. V zimných mesiacoch je vhodné obmedziť tréningový plán na voľné a pomalé vytrvalostné behy. Základom je vaše odhodlanie, dobré oblečenie a zahriatie na začiatku (strečing). 

Vyberáme niekoľko bežeckých tratí rôznych náročností, ktoré rekreačným aj profesionálnym športovcom umožnia vďaka vynikajúcim klimatickým podmienkach a skvelej nadmorskej výške skvele si zašportovať na čerstvom vzduchu a zlepšiť si svoju výkonnosť.

 

názov popis trasa mapa
KYSLÍKOVA KONDIČNÁ DRÁHA OKOLO ŠTRBSKÉHO PLESA

Nachádza sa v nadmorskej výške 1350 metrov a jej dĺžka je 2,2 kilometra.
Predstavuje 6 stanovíšť. Podľa tabuľky pri každom stanovišti sa návštevník môže rozhodnúť, či si vyberie viac, alebo menej náročnú alternatívu kondičných cvičení. Ku každej sú priradené konkrétne cviky a presný počet ich opakovaní nevyhnutných pre zlepšenie kondície.

okolo Štrbského plesa
PROFI trať

Vedie z Tatranskej Lomnice cez Skalnaté pleto a Malú Svišťovku.
Náročná profesionálna viac ako 20 km trať pre skutočne náročných profi horských bežcov. Bežec však naberá výškové metre len veĺmi mierne a permanentne, čím si dokáže strážiť frekvenčnú a energickú náročnosť. 

Tatranská Lomnica - Starolesnianska poľana - Zamkovského chata - Skalnaté pleso - Malá Svišťovka - Kovalčíkova poľana - Štart - Tatranská Lomnica 
LAZY trať

Vedie z Tatranskej Lomnice cez Hrebienok a Starý Smokovec.
Jednoduchá trať s miernym rovnomerným stúpaním určená pre rekreačných bežcov. 

Tatranská Lomnica - Starolesnianska poľana - Hrebienok - Starý Smokovec -Tatranská Lomnica  
HOBBY trať

Vedie z Tatranskej Lomnice cez Starý Smokovec a späť.
Jednoduchá trať s takmer žiadnym stúpaním určená pre rekreačných bežcov amatérov, deti a starších ľudí. 

Tatranská Lomnica – Starý Smokovec – Tatranská Lomnica  

 

 

 

Bežecké trasy v rámci projektu Tatry v pohybe

 

V Tatrách pribudlo vďaka projektu Tatry v pohybe viacero označených bežeckých tratí s novými tabuľami. Ponúkame zoznam natrasovaných tratí so zobrazením na mape.

 

 názov dĺžka mapa
 Tatranská Lomnica - Medvedia lúka - okruh 7,00 km
 Okolo Štrbského a Popradského plesa 8,00 km
 Tatranská Lomnica - veľký okruh 4,50 km
 Okruh Smokovce 3,00 km
 Okruh Kalvária 3,70 km
 Okruh Nový Smokovec 4,00 km
 Tatranské Matliare - Tatranská Lomnica 2,40 km
 Starý Smokovec - Tatranská Lomnica 5,10 km
 Tatranská Lesná - Horný Smokovec 2,60 km
 Horný Smokovec - Starý Smokovec 0,75 km
 Starý Smokovec - Tatranská Polianka 4,25 km
 Nový Smokovec - Tatranská Polianka 2,70 km  
 Tatranská Polianka - Nová Polianka 2,70 km 
 Vyšné Hágy - Tatranská Polianka 5,22 km
 Vyšné Hágy - Štrbské Pleso 7,50 km  
 Tatranská Štrba - Štrbské Pleso - stará cesta 5,53 km   
 City trail run & NW - Smokovec 8,00 km  
 City trail run 4km 4,00 km
 2.kolo ZBS Night trail 5,00 km
 Gerlachov - Sliezsky dom 8,40 km
 FIS Furkota 2,5 km 2,50 km  
 FORUM Fun Run Poprad 5,20 km  
 Night Run NEW (Štrbské Pleso) 4,50 km  
 Primátorská desiatka 10,00 km  
 Veľká Lomnica – Golf 2,50 km  
 Okruh Smrekovec (Veľka Lomnica) 4,60 km
 Golf – Patria (Veľka Lomnica) 1,80 km
 Okruh Pohoda (Veľka Lomnica) 1,35 km
 Veľká Lomnica – Tatranská Lomnica 8,80 km
 Virtuálne preteky - Sliezsky dom - okruh 5km 5,00 km
 Virtuálne preteky - Sliezsky dom - okruh cez Starý Smokovec 13,00 km
 Virtuálne preteky - Sliezsky dom - okruh 25km cez 7 chát  25,00 km
 3. kolo ZBS 2016/17 Sunrise Run  6,5 km
 Malý štrbský maratón 10 km 10,00 km
 Nová Lesná - Hrebienok 9,37 km
 Popradský polmaratón 21,10 km 
 Nordic Walking Svit Poprad  10,00 km
 Tatranská Lomnica - Stará Lesná a späť 5,48 km
 Štrba - Šoldov 7,00 km
 Nová Lesná - veľký okruh 11,12 km  
 Starý Smokovec - Tatranská Polianka 6,73 km
 Interski Run 7,00 km  
 Cykločasovka na Štrbské Pleso 8,70 km  
 Malý štrbský maratón 31 km 31,70 km
 ME a M-SR Nordic Walking 2x6,16 km 12,32 km 
 Primátorská desiatka 10,00 km  
 Cross Run + ME a MSR Nordic Walking 12,00 km  
 Interski Run plus 10,00 km  
 Štrbské Pleso - Sliezsky dom a späť 34,00 km  
 Tatranská Lomnica - malý okruh 1,25 km  
 Ulicami Novej Lesnej 0,89 km  
 Tatranská Lesná - Hrebienok - okruh 10,00 km
 Štrba - Tatranská Štrba 5,16 km
 Tatranská Štrba 2,13 km

 

 

Preteky Zimnej bežeckej série 2016/2017

 

Už tradične bude séria odštartovaná pretekmi „Steeplechase“ v  Tatranskej Lomnici. Ako už samotný názov naznačuje, nebude to iba o behu. Na pretekárov čaká prekážková dráha v Jazdeckom areáli v Tatranskej Lomnici. Beh si spestria o preskoky cez pevné prekážky. Súťažiaci si zmerajú sily na trati dlhej 7 km (muži) a 4 km (ženy). Steeplechase run je prvým pretekom bodovanej bežeckej série, ktorá pozostáva zo 4 pretekov. Trasy a ich profily sú nastavené tak, aby čo najviac preverili všestrannosť pretekárov počas celej Zimnej bežeckej série. „Štvrtý ročník podujatia bude kombináciou osvedčeného konceptu s viacerými novinkami.

10.12. čaká pretekárov atraktívny Night trail, ktorého trasa povedie cez okruh Kalvária a jeho štart a cieľ budú v Hornom Smokovci. Januárové a februárové preteky  sa budú behať na nových tratiach.

Po prvýkrát sa uskutočnia bežecké preteky pri východe slnka, ktoré si účastníci môžu vyskúšať 14. januára. Hostiteľom podujatia bude Golf Resort Black Stork, kde je štart a cieľ  behu a namiesto tradičného občerstvenia budú pretekárom podávané raňajky.  Odmenou za skoré vstávanie bude fakt, že účastníci budú mať byť  po absolvovaní behu pred sebou ešte celý víkend.  A komu sa bude máliť, môže podvečer absolvovať ďalšiu pretekársku výzvu, ktorú ponúkne extrémna trať Vertical Grand Tour z Tatranskej Lomnice na Skalnaté Pleso.

Záverečné kolo sa pobeží na trase z Tatranskej Polianky na Horský hotel Sliezsky dom, pretekárov teda čaká beh do vrchu.  V rámci tohto kola budú vyhlásení aj celkoví víťazi série, dejiskom slávnostného vyhlásenia bude Horský hotel Sliezsky dom. 

 

Parsisiųskite mobilią programą Aukštųjų Tatrų regionas

  • Puikūs topografiniai žemėlapiai turistams, kelionių dviračiais ir kalnų kelionių planai
  • Pažymėtos nakvynės vietos, restoranai, pramogos ir paslaugos
  • Aprašymas, nuotraukos, kelionės trasa žemėlapyje ir trasos aukščio profilis
Parsisiųsti AppStore Gaukite su Gogle Play