ieškoti apgyvendinimo vietų

idomiausi renginiai

21.8. - 27.8. 2017

Renginių kalendorius

Renginių kalendorius

26.8. - 27.8. 2017

Marmots at Pleso 2017

Marmots at Pleso 2017

26.8. - 27.8. 2017

MEGAZATVÁRAČKA Letnej sezóny 2017

MEGAZATVÁRAČKA  Letnej sezóny 2017

21.8. - 24.8. 2017

Faldo series 2017

Faldo series 2017

26.8. 2017

Operné gala v Kežmarku 2017

Operné gala v Kežmarku 2017

leto 2017

Hudobné leto v Hoteli Lomnica

Hudobné leto v Hoteli Lomnica

27.8. 2017

Deň obce Štrba

Deň obce Štrba

júl - august 2017

HUMNO - program

HUMNO - program

29.12. - 31.8. 2017

Výstava Hála v Lomnici

Výstava Hála v Lomnici

leto 2017

Letná detská golfová škola a tábor v Tatrách

Letná detská golfová škola a tábor v Tatrách

1.9. 2017

Degustačný večer Umenie vo víne

Degustačný večer Umenie vo víne

1.9. 2017

Podtatranský polmaratón

Podtatranský polmaratón

2.9. 2017

Koncert Umenie vo víne

Koncert Umenie vo víne

júl - september 2017

Večera pod hviezdami

Večera pod hviezdami

1.9. - 3.9. 2017

TATRA FLOWERS

TATRA FLOWERS

leto 2017

Dobrodružné víkendy

Dobrodružné víkendy

6.8. - 3.9. 2017

Leto s Kométou

Leto s Kométou

september 2017

Program mesta Poprad - september 2017

Program mesta Poprad - september 2017

máj - október 2017

Legovanie v múzeu

Legovanie v múzeu

rok 2017

Rozprávkové AquaCity

Rozprávkové AquaCity

rok 2017

Tatry v pohybe

Tatry v pohybe

Sniego raketos/Nordic Walking

 

SNIEGO RAKETOS

Judėjimas sniego raketų pagalba yra tinkamas kiekvienam ir teigiamai veikia sveikatą. Vėsumas turi būti dinamiškas, todėl tam reikia įjungti visą kūną atsispirant lazdelėmis, o tai atpalaiduoja psichiškai ir psichologiškai.

Tatruose yra palankios salygos organizuoti ekskursijas sniego raketų pagalba. Raketas galima pasiskolinti, iškeliauti kartu su gidu ir pasivaikščioti poliariniu stiliumi.

 

NORDIC WALKING

Šiaurinis ėjimas tai puiki fizinė treniruotė, kurios metu dirba visas kūnas. Ši sporto šaka sustiprina vidinius raumenis esančius aplink stuburą, veisksmingai dirba kraujo apytaką, o čiurnos nėra apsunkintos. Pozityviai veikia ne tik psichiką, bet ir sveikatą bei fizinį aktyvumą. Yra tai saugus, lengvas, veiksmingas ir linksmas būdas pagerinti kondiciją nežiūrint nei metų, lyties, fizinės kondicijos.

Nordic Walking taip pat galima sportuoti ant sniego. Nuo lazdelių reikia nuimti „guminius batukus“ ir tada lazdelių galai gerai įsispaus į sniego dangą. Lazdeles galima pasiskolinti ir kartu su profesionaliu instruktoriumi iškeliauti į žiemos ekskursiją, kurio metu jis išmokys tinkamai naudotis lazdelėmis.

 

Snowshoeing

Veľká Lomnica, okruh okolo Black Stork

Veľká Lomnica, okruh okolo Black Stork
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Štrbské pleso - Jamské pleso

Štrbské pleso - Jamské pleso
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Tatranská Polianka - Starý Smokovec

Tatranská Polianka - Starý Smokovec
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Okruh Tatranská Lomnica

Okruh Tatranská Lomnica
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Štrbské pleso - Popradské pleso

Štrbské pleso - Popradské pleso
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Okruh okolo Štrbského plesa a Nového Štrbského plesa

Okruh okolo Štrbského plesa a Nového Štrbského plesa
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Starý Smokovec - Hrebienok

Starý Smokovec - Hrebienok
Vidutinis
Detalės
Snowshoeing

Tatranská Polianka - Sliezsky dom

Tatranská Polianka - Sliezsky dom
Vidutinis
Detalės
Snowshoeing

Starý Smokovec Kyselka - chodník na Smokoveckú výhliadku

Starý Smokovec Kyselka - chodník na Smokoveckú výhliadku
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Tatranská Lomnica - Tatranské Matliare

Tatranská Lomnica - Tatranské Matliare
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Biela voda - Zelené pleso

Biela voda - Zelené pleso
Vidutinis
Detalės

Parsisiųskite mobilią programą Aukštųjų Tatrų regionas

  • Puikūs topografiniai žemėlapiai turistams, kelionių dviračiais ir kalnų kelionių planai
  • Pažymėtos nakvynės vietos, restoranai, pramogos ir paslaugos
  • Aprašymas, nuotraukos, kelionės trasa žemėlapyje ir trasos aukščio profilis
Parsisiųsti AppStore Gaukite su Gogle Play