ieškoti apgyvendinimo vietų

idomiausi renginiai

20.10. 2018

Tatranské putovanie

Tatranské putovanie

20.10. 2018

Fashion show Bogner v Hoteli Lomnica

Fashion show Bogner v Hoteli Lomnica

20.10. 2018

Miro Žbirka s britskými hudobníkmi

Miro Žbirka s britskými hudobníkmi

24.9. - 21.10. 2018

Party v 21. storočí

Party v 21. storočí

27.10. 2018

Tatranské putovanie

Tatranské putovanie

27.10. 2018

SISA SKLOVSKÁ & RICHARD RIKKON BAND

SISA SKLOVSKÁ & RICHARD RIKKON BAND

9.10. - 28.10. 2018

Integrácia umením 2018

Integrácia umením 2018

3.11. 2018

VAŠO PATEJDL & JURAJ BURIAN

VAŠO PATEJDL & JURAJ BURIAN

do 1.12. 2018

Výstava Staré Slovensko v novom svete

Výstava Staré Slovensko v novom svete

do 8.12. 2018

Tatry v pohybe

Tatry v pohybe

novinka 2018

Galéria Dobrá Hračka

Galéria Dobrá Hračka

20.2. 2019

MAMMA MIA! Turné 2019

MAMMA MIA! Turné 2019

Sniego raketos/Nordic Walking

 

SNIEGO RAKETOS

Judėjimas sniego raketų pagalba yra tinkamas kiekvienam ir teigiamai veikia sveikatą. Vėsumas turi būti dinamiškas, todėl tam reikia įjungti visą kūną atsispirant lazdelėmis, o tai atpalaiduoja psichiškai ir psichologiškai.

Tatruose yra palankios salygos organizuoti ekskursijas sniego raketų pagalba. Raketas galima pasiskolinti, iškeliauti kartu su gidu ir pasivaikščioti poliariniu stiliumi.

 

NORDIC WALKING

Šiaurinis ėjimas tai puiki fizinė treniruotė, kurios metu dirba visas kūnas. Ši sporto šaka sustiprina vidinius raumenis esančius aplink stuburą, veisksmingai dirba kraujo apytaką, o čiurnos nėra apsunkintos. Pozityviai veikia ne tik psichiką, bet ir sveikatą bei fizinį aktyvumą. Yra tai saugus, lengvas, veiksmingas ir linksmas būdas pagerinti kondiciją nežiūrint nei metų, lyties, fizinės kondicijos.

Nordic Walking taip pat galima sportuoti ant sniego. Nuo lazdelių reikia nuimti „guminius batukus“ ir tada lazdelių galai gerai įsispaus į sniego dangą. Lazdeles galima pasiskolinti ir kartu su profesionaliu instruktoriumi iškeliauti į žiemos ekskursiją, kurio metu jis išmokys tinkamai naudotis lazdelėmis.

 

Snowshoeing

Veľká Lomnica, okruh okolo Black Stork

Veľká Lomnica, okruh okolo Black Stork
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Štrbské pleso - Jamské pleso

Štrbské pleso - Jamské pleso
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Tatranská Polianka - Starý Smokovec

Tatranská Polianka - Starý Smokovec
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Okruh Tatranská Lomnica

Okruh Tatranská Lomnica
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Štrbské pleso - Popradské pleso

Štrbské pleso - Popradské pleso
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Okruh okolo Štrbského plesa a Nového Štrbského plesa

Okruh okolo Štrbského plesa a Nového Štrbského plesa
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Starý Smokovec - Hrebienok

Starý Smokovec - Hrebienok
Vidutinis
Detalės
Snowshoeing

Tatranská Polianka - Sliezsky dom

Tatranská Polianka - Sliezsky dom
Vidutinis
Detalės
Snowshoeing

Starý Smokovec Kyselka - chodník na Smokoveckú výhliadku

Starý Smokovec Kyselka - chodník na Smokoveckú výhliadku
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Tatranská Lomnica - Tatranské Matliare

Tatranská Lomnica - Tatranské Matliare
Žemas
Detalės
Snowshoeing

Biela voda - Zelené pleso

Biela voda - Zelené pleso
Vidutinis
Detalės

Parsisiųskite mobilią programą Aukštųjų Tatrų regionas

  • Puikūs topografiniai žemėlapiai turistams, kelionių dviračiais ir kalnų kelionių planai
  • Pažymėtos nakvynės vietos, restoranai, pramogos ir paslaugos
  • Aprašymas, nuotraukos, kelionės trasa žemėlapyje ir trasos aukščio profilis
Parsisiųsti AppStore Gaukite su Gogle Play