vyhľadať ubytovanie

top udalosti

17.9. - 23.9. 2018

Kalendár akcií týždňa

Kalendár akcií týždňa

22.9. 2018

Tatranské putovanie

Tatranské putovanie

22.9. 2018

Oslavy na tatranskom okruhu

Oslavy na tatranskom okruhu

22.9. 2018

Beh za Tatry 2018

Beh za Tatry 2018

21.9 - 23.9. 2018

Festival zdravia

Festival zdravia

23.9. 2018

Recyklátor

Recyklátor

september 2018

Dni európskeho kultúrneho dedičstva

Dni európskeho kultúrneho dedičstva

29.9. 2018

Four hands dinner v Hoteli Lomnica

Four hands dinner v Hoteli Lomnica

sobota

Angličtina pre deti

 Angličtina pre deti

leto 2018

Deň otvorených dverí v Black Stork

Deň otvorených dverí v Black Stork

utorok

Kurzy kreslenia - základy kresby

Kurzy kreslenia - základy kresby

od 25.8. 2018

Galéria Dobrá Hračka

Galéria Dobrá Hračka

20.10. 2018

Fashion show Bogner v Hoteli Lomnica

Fashion show Bogner v Hoteli Lomnica

20.10. 2018

Miro Žbirka s britskými hudobníkmi

Miro Žbirka s britskými hudobníkmi

do 1.12. 2018

Výstava Staré Slovensko v novom svete

Výstava Staré Slovensko v novom svete

do 8.12. 2018

Tatry v pohybe

Tatry v pohybe

Snežnice / Nordic Walking

 

SNEŽNICE

Pohyb so snežnicami je populárna zdraviu prospešná zimná športová aktivita vhodná pre každého. Chôdza je dynamická, zapojíte celé telo a pomocou paličiek sa krásne narovnáte a uvoľníte psychické a fyzické napätie v prírode.

V Tatrách sú pre výlety na snežniciach výborné podmienky. Požičajte si snežnice, vyrazte so sprievodcom na túru a zažite prechádzku v polárnom štýle.

 

NORDIC WALKING

Severská chôdza je výborný fyzický tréning, pri ktorom zapojíte celé svoje telo. Posilňuje vnútorné svaly okolo chrbtice, účinne zapája krvný obeh, pričom kĺby nie sú preťažené. Prospieva tak nielen k psychickej pohode, ale aj k zdraviu a fyzickej aktivite. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta ku zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť.

Nordic Walking  sa dá prevádzkovať aj na snehu. Z paličiek sa vyzujú “topánočky” a hroty sa parádne zapichnú do bielej zimnej pokrývky. Zapožičajte si paličky a vyrazte na zimnú túru aj so skúseným inštruktorom, ktorý vás naučí tú správnu techniku.

 

 

 

Obľúbené trate vo Vysokých Tatrách

vhodné pre snežnice a zimný Nordic Walking

 

  TRVANIE OBŤIAŹNOSŤ MAPA
Štrbské pleso - Jamské pleso a späť 2 hod. mierne náročná NW trať
Štrbské pleso - Popradské pleso a spať (po asfaltke) 2,5 hod. mierne náročná NW trať
Okruh okolo Štrbského plesa a Nového Štrbského plesa 1 hod. nenáročná NW trať
       
Tatranská Polianka - Starý Smokovec a späť 2,5 hod. nenáročná NW trať
Tatranská Polianka - Sliezsky dom a späť (po asfaltke) 4 hod. náročná NW trať
       
Starý Smokovec - Hrebienok a späť (po asfaltke) 2 hod. náročná NW trať
Starý Smokovec Kyselka - chodník na Smokoveckú vyhliadku a späť po Krížovej ceste 1 hod. nenáročná NW trať
       
Tatranská Lomnica - Tatranské Matliare a späť 1,5 hod. nenáročná NW trať
Okruh Tatranská Lomnica: Jamy - centrum - hotel
Grand - parkovisko pod lanovkami - Jamy
1 hod. nenáročná NW trať
       
Biela voda - Zelené pleso a späť 5 hod. náročná NW trať
       
Veľká Lomnica, okruh okolo Black Stork 1,5 hod. nenáročná NW trať

 

kliknite pre viac informácií

Tatry v pohybe

kliknite pre viac informácií

Nordic Walking centrum - Štrbské Pleso

 

Požičovne snežníc

INTERSPORT RENT GALFY  Horný Smokovec  +421 52 442 29 54
PREMIERE SKI SCHOOLS  Starý Smokovec, Tatranská Lomnica  +421 905 276 764
Spolok horských vodcov Vysoké Tatry    +421 905 428 170
Sport Shop  Starý Smokovec, Tatranská Lomnica, Štrbské Pleso  +421 911 442 232
Tatratours  OD Mladosť, Starý Smokovec  +421 52 442 27 61
 +421 903 436 606
ADVEN TOURA Slovakia  Štrbské pleso, Starý Smokovec, Tatranská Lomnica  +421 903 641 549
Tatry 4U  Štrbské Pleso  +421 905 601 914
Nordic Walking Centrum  Štrbské Pleso, žel. stanica  +421 915 669 740

Stiahnite si mobilnú aplikáciu Región Vysoké Tatry

  • Kvalité topografické turistické mapy, naplánované cyklotrasy, horské túry
  • Zaznačené ubytovacie zariadenia, reštaurácie, atrakcie a služby
  • Popis, obrázky, priebeh túry na mape a výškový profil trate
Stiahnite si v AppStore Aplikácia Android na Google play