{"id":21637,"date":"2018-08-30T15:05:37","date_gmt":"2018-08-30T13:05:37","guid":{"rendered":"https:\/\/regiontatry.sk\/beh-v-zime\/"},"modified":"2019-12-13T11:43:09","modified_gmt":"2019-12-13T10:43:09","slug":"laufen-im-winter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/aktivitaten-und-attraktionen\/laufen-im-winter\/","title":{"rendered":"Laufen im Winter"},"content":{"rendered":"\n<p>Dank Anblick auf gefrorene Landschaft rundherum und knirschendem Schnee unter den F\u00fc\u00dfen ist Laufen im Winter au\u00dfergew\u00f6hnlich. Der Schnee d\u00e4mpft den Aufprall und bietet damit sogar einen Vorteil.\u00a0 In Wintermonaten sind freie und langsame Dauerl\u00e4ufe am besten. Ihre Entschlossenheit, gute Kleidung und Erw\u00e4rmung am Anfang (Stretching) sind dabei am wichtigsten.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir haben f\u00fcr Sie ein paar Laufstrecken verschiedener Schwierigkeitsgrade ausgew\u00e4hlt. Dank tollen klimatischen Bedingungen und der Meeresh\u00f6he sind sie ideal f\u00fcr professionelle sowie Freizeitl\u00e4ufer, die an frischer Luft Sport treiben und Ihre Leistung verbessern wollen.<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"612\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/P1060304-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"6233\" data-link=\"https:\/\/regiontatry.sk\/aktivity-a-atrakcie\/beh-v-zime\/p1060304-2\/\" class=\"wp-image-6233\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/P1060304-1.jpg 900w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/P1060304-1-300x204.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/P1060304-1-768x522.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"585\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_7828.jpg\" alt=\"\" data-id=\"6235\" data-link=\"https:\/\/regiontatry.sk\/aktivity-a-atrakcie\/beh-v-zime\/img_7828\/\" class=\"wp-image-6235\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_7828.jpg 900w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_7828-300x195.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/IMG_7828-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/tatryvpohybe.sk\/\"><strong>Die Tatra in Bewegung<\/strong><\/a>\u00a0\u2013 ein Projekt, dank dem in der Tatra mehrere markierte Laufstrecken mit neuen Schildern gebaut wurden.  <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.sporttatry.sk\/\"><strong>Winterlaufserie<\/strong><\/a>&nbsp;\u2013&nbsp;interessante und verschiedenartige L\u00e4ufe in\nder wundersch\u00f6nen Umarmung unseres Gro\u00dfgebirges.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dank Anblick auf gefrorene Landschaft rundherum und knirschendem Schnee unter den F\u00fc\u00dfen ist Laufen im Winter au\u00dfergew\u00f6hnlich. Der Schnee d\u00e4mpft den Aufprall und bietet damit sogar einen Vorteil.\u00a0 In Wintermonaten sind freie und langsame Dauerl\u00e4ufe am besten. Ihre Entschlossenheit, gute Kleidung und Erw\u00e4rmung am Anfang (Stretching) sind dabei am wichtigsten. Wir haben f\u00fcr Sie ein [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":21707,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-objects.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-21637","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21637"}],"collection":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21637"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22903,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21637\/revisions\/22903"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}