{"id":2560,"date":"2018-08-24T11:14:33","date_gmt":"2018-08-24T09:14:33","guid":{"rendered":"http:\/\/regiontatry.creanet.sk\/sport\/nordic-walking\/"},"modified":"2019-10-10T13:43:25","modified_gmt":"2019-10-10T11:43:25","slug":"nordic-walking","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/sport\/nordic-walking\/","title":{"rendered":"Nordic Walking"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Nordic Walking \u2013 P\u00f3\u0142nocny spacer<\/strong>\u00a0to doskona\u0142y trening fizyczny, podczas kt\u00f3rego aktywnie pracuje ca\u0142e cia\u0142o. Wspomaga wewn\u0119trzne mi\u0119\u015bnie wok\u00f3\u0142 kr\u0119gos\u0142upa, skutecznie pracuje uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia, przy czym stawy nie s\u0105 przeci\u0105\u017cone. Przyczynia si\u0119 do poprawy stanu psychicznego, ale tak\u017ce poprawia zdrowie i aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Jest to bezpieczna, prosta, skuteczna i zabawna droga do poprawy kondycji bez wzgl\u0119du na wiek, p\u0142e\u0107 lub umiej\u0119tno\u015bci fizyczne. Wypo\u017cyczcie Pa\u0144stwo kijki i wyruszcie w tras\u0119, najlepiej z\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/nordicwalkingtatry.sk\/\" target=\"_blank\" class=\"broken_link\">instruktorem<\/a>, kt\u00f3ry nauczy Was prawid\u0142owej techniki.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Centrum Nordic\nWalkingu \u2013 Jezioro Szczyrbskie (s\u0142ow. \u0160trbsk\u00e9 Pleso)<\/h4>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/snwa.sk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"S\u0142owackie Stowarzyszenie Nordic Walking (otvor\u00ed sa v novej karte)\">S\u0142owackie Stowarzyszenie Nordic Walking<\/a> to jedyny akredytowany o\u015brodek szkoleniowy Nordic Walking na S\u0142owacji! Funkcjonuje na Jeziorze Szczyrbskim i oferuje najbardziej do\u015bwiadczonych instruktor\u00f3w, organizuje kursy i uczy poprawnej techniki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nordic Walking \u2013 P\u00f3\u0142nocny spacer\u00a0to doskona\u0142y trening fizyczny, podczas kt\u00f3rego aktywnie pracuje ca\u0142e cia\u0142o. Wspomaga wewn\u0119trzne mi\u0119\u015bnie wok\u00f3\u0142 kr\u0119gos\u0142upa, skutecznie pracuje uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia, przy czym stawy nie s\u0105 przeci\u0105\u017cone. Przyczynia si\u0119 do poprawy stanu psychicznego, ale tak\u017ce poprawia zdrowie i aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Jest to bezpieczna, prosta, skuteczna i zabawna droga do poprawy kondycji bez wzgl\u0119du [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1569,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-objects.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2560","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2560"}],"collection":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2560"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20602,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2560\/revisions\/20602"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}