{"id":2605,"date":"2018-08-24T14:17:39","date_gmt":"2018-08-24T12:17:39","guid":{"rendered":"http:\/\/regiontatry.creanet.sk\/zimne-vylety\/skialpinizmus\/"},"modified":"2025-12-20T23:00:34","modified_gmt":"2025-12-20T22:00:34","slug":"skialpinizm","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/zimowe-wycieczki\/skialpinizm\/","title":{"rendered":"Skialpinizm"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Skialpinizm \u2013 czyli po\u0142\u0105czenie turystyki wysokog\u00f3rskiej z narciarstwem, to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych w Tatrach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dla pocz\u0105tkuj\u0105cych najlepszym\nsposobem na zakosztowanie tego sportu s\u0105 wyprawy po przygotowanych trasach\nzjazdowych. Bardziej do\u015bwiadczonym Tatry Wysokie oferuj\u0105 niesko\u0144czone\nmo\u017cliwo\u015bci. Doliny, w kt\u00f3rych mo\u017cna prze\u017cy\u0107 niezapomniany zjazd po dziewiczym\n\u015bniegu i zdobywanie wierzcho\u0142k\u00f3w, z kt\u00f3rych rozpo\u015bcieraj\u0105 si\u0119 przepi\u0119kne panoramy.\nWyprawy odbywaj\u0105 si\u0119 w wi\u0119kszo\u015bci poza wytyczonymi szlakami i wy\u0142\u0105cznie w\ntowarzystwie przewodnika g\u00f3rskiego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sezon skialpinistyczny w Tatrach Wysokich <strong>trwa od 15 grudnia do 15 kwietnia, o ile panuj\u0105 sprzyjaj\u0105ce warunki \u015bniegowe <\/strong>i nie og\u0142oszonozagro\u017cenia lawinowego. Nale\u017cy jednak przestrzega\u0107 pewnych zasad \u2013 nie tylko dla w\u0142asnego bezpiecze\u0144stwa, lecz r\u00f3wnie\u017c dla bezpiecze\u0144stwa innych i z my\u015bl\u0105 o przyrodzie.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Skialpinizm \u0142\u0105czy turystyk\u0119 wysokog\u00f3rsk\u0105 z narciarstwem, a w Tatrach Wysokich mo\u017cna uprawia\u0107 t\u0119 dyscyplin\u0119 na r\u00f3\u017cnych poziomach zaawansowania:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-beb654eb3bef48e7cad69dd7bb2b0ae1\"><strong>SKI FITNESS (pocz\u0105tkuj\u0105cy)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli lubisz jazd\u0119 na nartach i chcesz spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b nowego, ski fitness jest idealnym rozwi\u0105zaniem dla rozpoczynaj\u0105cych przygod\u0119 ze skiturami. Przeznaczony dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3rzy chc\u0105 zakosztowa\u0107 zdobywania szczyt\u00f3w na nartach. Najlepiej skorzysta\u0107 z przygotowanych tras zjazdowych, na kt\u00f3rych nale\u017cy przestrzega\u0107 zasad obowi\u0105zuj\u0105cych osoby poruszaj\u0105ce si\u0119 po trasie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rady dla pocz\u0105tkuj\u0105cych (ski fittness)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wyprawy narciarskie po trasach w Tatrza\u0144skiej \u0141omnicy i Jeziorze Szczyrbskim.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">SKI ALPINIZM W O\u015aRODKACH TATRA\u0143SKA \u0141OMNICA I \u0160TRBSK\u00c9 PLESO B\u0118DZIE P\u0141ATNY OD 20.12.2025<\/mark><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>W o\u015brodku Tatrza\u0144ska \u0141omnica zarezerwowana jest godzina dla narciarzy na stokach od 8:30 do 16:30, a w Szczyrbskim Jeziorze od 8:30 do 20:00.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na trasy oznakowane kolorem \u017c\u00f3\u0142tym na mapach o\u015brodk\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cennik skitouringu\/skialp na stokach w Tatrza\u0144skiej \u0141omnicy i Szczyrbskim Jeziorze<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>Dzienny karnet Skialp w kasie<\/td><td><strong>9,- EUR<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Dzienny karnet Skialp online na <a href=\"https:\/\/www.gopass.travel\/SK\">www.gopass.trave<\/a>l<\/td><td><strong>7,- EUR<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Sezonowy karnet Skialp wa\u017cny w Jasnej i Tatrach Wysokich<\/td><td><strong>99,- EUR<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"588\" data-id=\"7013221\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-17-small-1024x588.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7013221\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-17-small-1024x588.jpg 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-17-small-300x172.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-17-small-768x441.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-17-small-698x401.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-17-small-552x317.jpg 552w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-17-small.jpg 1651w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"765\" data-id=\"10038074\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-1024x765.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10038074\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-1024x765.jpg 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-300x224.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-768x574.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-1536x1148.jpg 1536w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-2048x1530.jpg 2048w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-1920x1435.jpg 1920w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-1705x1274.jpg 1705w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-860x643.jpg 860w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-698x522.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG_3123-Edit-Edit_11zon-4-552x412.jpg 552w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"677\" data-id=\"9495606\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2192-Edit-1024x677.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9495606\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2192-Edit-1024x677.jpg 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2192-Edit-300x198.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2192-Edit-768x508.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2192-Edit-1920x1269.jpg 1920w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2192-Edit-1705x1127.jpg 1705w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2192-Edit-698x461.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2192-Edit-552x365.jpg 552w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mapy o\u015brodk\u00f3w z zaznaczonymi trasami dla narciarzy alpinistycznych<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"724\" data-id=\"10043502\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP-1024x724.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10043502\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP-1024x724.png 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP-300x212.png 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP-768x543.png 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP-1536x1086.png 1536w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP-1705x1206.png 1705w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP-860x608.png 860w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP-698x494.png 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP-552x390.png 552w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mapa_skialp_SP.png 1851w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"646\" data-id=\"10043510\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-1024x646.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10043510\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-1024x646.png 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-300x189.png 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-768x485.png 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-1536x969.png 1536w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-2048x1293.png 2048w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-1920x1212.png 1920w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-1705x1076.png 1705w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-860x543.png 860w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-698x441.png 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TL_skialp_mapa_2024_2025-552x348.png 552w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-8174884f7f52f2345d393f2abead2944\"><br><strong>SKI-TOUR<\/strong>\u00a0(zaawansowani)<\/h3>\n\n\n\n<p>To idealna turystyka zimowa na nartach. Je\u015bli dobrze je\u017adzisz na nartach, kochasz wspinaczk\u0119, przebywanie na otwartym terenie, ski-tour jest wprost stworzony dla Ciebie! Ju\u017c sama nazwa wskazuje, \u017ce nie jest to sport ekstremalny \u2013 ani przy podej\u015bciach, ani podczas zjazd\u00f3w. Podej\u015bcia nie s\u0105 specjalnie wymagaj\u0105ce i ka\u017cdy, kto ma jak\u0105 tak\u0105 kondycj\u0119 powinien sobie da\u0107 rad\u0119. To samo dotyczy zjazd\u00f3w. Nie ma nic pi\u0119kniejszego po wyj\u015bciu na szczyt ni\u017c zjazd po dziewiczym \u015bniegu. Ski-tour odbywa si\u0119 poza trasami zjazdowymi, dlatego nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 na turyst\u00f3w pieszych i przechodni\u00f3w, kt\u00f3rzy maj\u0105 pierwsze\u0144stwo na szlakach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rady dla bardziej zaawansowanych (ski touring)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 wyj\u015bcia na Hrebienok, nad Staw Popradzki, do Domu \u015al\u0105skiego czy schroniska nad Zielonym Stawem Kie\u017cmarskim dost\u0119pnymi szlakami. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"636\" data-id=\"7013179\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-50-1024x636.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7013179\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-50-1024x636.jpg 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-50-300x186.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-50-768x477.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-50-698x433.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-50-552x343.jpg 552w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-SKI-ALP-2021-50.jpg 1400w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" data-id=\"9495589\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1_Martin-Kolba-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9495589\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1_Martin-Kolba-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1_Martin-Kolba-300x200.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1_Martin-Kolba-768x513.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1_Martin-Kolba-1920x1282.jpg 1920w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1_Martin-Kolba-1705x1138.jpg 1705w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1_Martin-Kolba-698x466.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1_Martin-Kolba-552x368.jpg 552w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/1_Martin-Kolba.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"620\" data-id=\"7013183\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-pre-OOCR-rVT-2018_25-min-1024x620.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7013183\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-pre-OOCR-rVT-2018_25-min-1024x620.jpg 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-pre-OOCR-rVT-2018_25-min-300x182.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-pre-OOCR-rVT-2018_25-min-768x465.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-pre-OOCR-rVT-2018_25-min-1920x1163.jpg 1920w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-pre-OOCR-rVT-2018_25-min-1705x1032.jpg 1705w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-pre-OOCR-rVT-2018_25-min-698x423.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/c-Marek-Hajkovsky-foto-pre-OOCR-rVT-2018_25-min-552x334.jpg 552w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-vivid-cyan-blue-color has-text-color has-link-color wp-elements-b95c6dd0ac5b299d386dce20e0840de0\"><br><strong>SKIALPINIZM (teren wysokog\u00f3rski)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Skialpini\u015bci wybieraj\u0105 trudniejszy teren, dlatego dla bezpiecze\u0144stwa konieczne jest wi\u0119ksze do\u015bwiadczenie. Amatorzy tej dyscypliny sportu zdobywaj\u0105 szczyty korzystaj\u0105c z ekwipunku lawinowego i wspinaczkowego. Bardziej do\u015bwiadczonym skialpinistom Tatry Wysokie oferuj\u0105 specjalne trasy po\u0142o\u017cone na obszarach wysokog\u00f3rskich, takie jak przej\u015bcie przez Barani\u0105 Prze\u0142\u0119cz, Czerwon\u0105 \u0141awk\u0119 czy zjazd przez zjazd przez Smrekowick\u0105 Prze\u0142\u0119cz. Wyprawy na obszary wysokog\u00f3rskie odbywaj\u0105 si\u0119 <strong>wy\u0142\u0105cznie w towarzystwie przewodnika g\u00f3rskiego lub wykwalifikowanego przewodnika,<\/strong> kt\u00f3ry posiada odpowiednie uprawnienia. Wybierz <a href=\"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/turystyka\/przewodnicy-gorscy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (otvor\u00ed sa v novej karte)\">przewodnika g\u00f3rskiego<\/a>, kt\u00f3ry b\u0119dzie Ci towarzyszy\u0142 podczas wyprawy w wysokich g\u00f3rach. Nie zapomnij o specjalnym ubezpieczeniu na wypadek konieczno\u015bci interwencji G\u00f3rskiego Pogotowia Ratunkowego, kt\u00f3re musi obejmowa\u0107 sporty ekstremalne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Propozycje tras dla skialpinist\u00f3w w terenie wysokog\u00f3rskim<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Od Schroniska Zb\u00f3jnickiego przez kocio\u0142 Siwych Staw\u00f3w do Czerwonej \u0141awki, a dalej do Schroniska T\u00e9ry\u2019ego w Dolinie Ma\u0142ej Zimnej Wody<\/li>\n\n\n\n<li>Ze Schronisko T\u00e9ry\u2019ego pod Spisk\u0105 Turniczk\u0119 do Prze\u0142\u0119czy Baraniej i Dolin\u0119 Dzik\u0105 do Schroniska nad Zielonym Stawem<\/li>\n\n\n\n<li>W Dolinie M\u0142ynickiej od Wodospadu Skok do Smrekowickiej Prze\u0142\u0119czy, z przej\u015bciem z prze\u0142\u0119czy na tras\u0119 zjazdow\u0105 ze Schroniska pod Soliskiem<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"769\" data-id=\"7013187\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/P1080818-1024x769.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7013187\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/P1080818-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/P1080818-300x225.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/P1080818-768x577.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/P1080818-1920x1442.jpg 1920w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/P1080818-1705x1280.jpg 1705w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/P1080818-698x524.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/P1080818-552x414.jpg 552w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"662\" data-id=\"9495568\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2404-Edit-3-1024x662.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9495568\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2404-Edit-3-1024x662.jpg 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2404-Edit-3-300x194.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2404-Edit-3-768x497.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2404-Edit-3-1920x1242.jpg 1920w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2404-Edit-3-1705x1103.jpg 1705w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2404-Edit-3-698x451.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/IMG_2404-Edit-3-552x357.jpg 552w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"10052719\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/10-1024x682-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10052719\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/10-1024x682-1.jpg 1024w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/10-1024x682-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/10-1024x682-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/10-1024x682-1-860x573.jpg 860w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/10-1024x682-1-698x465.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/10-1024x682-1-552x368.jpg 552w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br><strong>Ochrona przed lawinami<\/strong><br><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"755\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pieps.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7013198\" style=\"width:500px;height:378px\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pieps.jpg 1000w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pieps-300x227.jpg 300w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pieps-768x580.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pieps-698x527.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/pieps-552x417.jpg 552w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Je\u015bli wyruszasz na wypraw\u0119 w teren wysokog\u00f3rski, konieczna jest znajomo\u015b\u0107 zagadnienia zagro\u017cenia lawinowego i umiej\u0119tno\u015b\u0107 u\u017cywania odpowiedniego wyposa\u017cenia (detektor lawinowy, sonda, \u0142opata, ewentualnie plecak lawinowy), sprawdzenie aktualnych warunk\u00f3w i ostrze\u017ce\u0144 na stronie G\u00f3rskiego Pogotowia Ratunkowego <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.hzs.sk\" target=\"_blank\">www.hzs.sk<\/a> lub w Tatrza\u0144skich Biurach Informacji. Je\u015bli nie masz do\u015bwiadczenia, wybierz si\u0119 na kurs lawinowy lub skialpinistyczny albo skorzystaj z us\u0142ug przewodnika g\u00f3rskiego.<\/p>\n\n\n\n<p>W terenie pojawi\u0142y si\u0119 <strong>tzw. checkpointy <\/strong>umo\u017cliwiaj\u0105ce sprawdzenie detektora lawinowego, gdzie mo\u017cna przeprowadzi\u0107 diagnostyk\u0119 urz\u0105dzenia. Umo\u017cliwiaj\u0105 one szybkie sprawdzenie czy urz\u0105dzenie dzia\u0142a albo wyst\u0105pi\u0142a jaka\u015b usterka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak to dzia\u0142a?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Skialpinista podchodzi z detektorem lawinowym (dowolnej marki, nie tylko Pieps) do tablicy i naciska CHECK. W\u00f3wczas za\u015bwieca si\u0119 jedna z diod, kt\u00f3ra informuje o stanie urz\u0105dzenia: <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-red-color has-text-color\"><strong>Czerwona: STOP<\/strong>&nbsp;\u2013 nadajnik jest niesprawny! (s\u0142aba bateria, usterka itd.). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-orange-color has-text-color\"><strong>Pomara\u0144czowa:<\/strong>&nbsp;panel kontrolny nie jest w stanie oceni\u0107 odbieranego sygna\u0142u. Prawdopodobnie kto\u015b znajduje si\u0119 w pobli\u017cu i mieszaj\u0105 si\u0119 cz\u0119stotliwo\u015bci (druga osoba musi stan\u0105\u0107 5 metr\u00f3w od tablicy) \/ je\u015bli w okolicy nikogo nie ma \u2013 masz przestarza\u0142y sprz\u0119t. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><strong>Zielona:<\/strong> wszystko w porz\u0105dku, mo\u017cesz i\u015b\u0107 dalej. <br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br><strong>Wszystko, co trzeba wiedzie\u0107 przed wypraw\u0105 narciarsk\u0105 w Tatrach Wysokich znajdziesz&nbsp;<\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad.pdf\" target=\"_blank\"><strong>TUTAJ<\/strong><\/a><strong>!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"722\" height=\"1024\" data-id=\"7013160\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-1-1-722x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7013160\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-1-1-722x1024.jpg 722w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-1-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-1-1-768x1089.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-1-1-698x990.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-1-1-552x783.jpg 552w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-1-1.jpg 1410w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"722\" height=\"1024\" data-id=\"7013167\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-2-1-722x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7013167\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-2-1-722x1024.jpg 722w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-2-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-2-1-768x1089.jpg 768w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-2-1-698x990.jpg 698w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-2-1-552x783.jpg 552w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/A5-ski-alp-nahlad-2-1.jpg 1410w\" sizes=\"(max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br><strong>G\u00d3RSKIE POGOTOWIE RATUNKOWE (HORSK\u00c1 Z\u00c1CHRANN\u00c1 SLU\u017dBA)<\/strong><br><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"225\" src=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/image.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7407\" srcset=\"https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/image.jpeg 225w, https:\/\/regiontatry.sk\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/image-150x150.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Wa\u017cnych i zawsze aktualnych informacji na temat poruszania si\u0119 po wysokich partiach g\u00f3r udziela G\u00f3rskie Pogotowie Ratunkowe. Mo\u017cesz tu uzyska\u0107 najwa\u017cniejsze informacje na temat aktualnych warunk\u00f3w panuj\u0105cych w g\u00f3rach \u2013 aktualna pogoda, ostrze\u017cenia, zagro\u017cenie lawinowe i inne informacje niezb\u0119dne przed wypraw\u0105 w g\u00f3ry. Je\u015bli wybierasz si\u0119 w obszary wysokich g\u00f3r, wykup&nbsp;<strong>ubezpieczenie g\u00f3rskie na wypadek interwencji G\u00f3rskiego Pogotowia Ratunkowego<\/strong>, kt\u00f3re obejmuje sporty ekstremalne. Ubezpieczenie takie mo\u017cesz wykupi\u0107 osobi\u015bcie w Tatrza\u0144skich Biurach Informacji lub online w agencji ubezpieczeniowej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zapami\u0119taj numer 18 300, pod kt\u00f3ry mo\u017cesz zadzwoni\u0107 w razie wypadku w g\u00f3rach. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 z aplikacji mobilnej G\u00f3rskiego Pogotowia Ratunkowego (HZS), kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci\u0119 zlokalizowa\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/www.hzs.sk\" target=\"_blank\">www.hzs.sk<\/a> | <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/www.laviny.sk\" target=\"_blank\">www.laviny.sk<\/a> |  Telefon alarmowy HZS:&nbsp; <strong>18 300<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.hzs.sk\/app_android_ios\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Aplikacja mobilna G\u00d3RSKIE POGOTOWIE RATUNKOWE<br>\n<\/strong><\/a>\u2022 aktualne informacje na temat warunk\u00f3w\npanuj\u0105cych w g\u00f3rach zawsze pod r\u0119k\u0105 <br>\n\u2022 w razie problem\u00f3w zadzwoni po pomoc <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><br>Wypo\u017cyczalnie sprz\u0119tu skialpinistycznego <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td><strong>INTERSPORT RENT&nbsp;GALFY<\/strong><\/td><td>Horn\u00fd Smokovec 51<br>\u0160trbsk\u00e9 Pleso (Hotel Crocus) <br>Tatransk\u00e1 Lomnica (pri Hoteli Lomnica) <br>Star\u00fd Smokovec, Hrebienok Resort II.<br><\/td><td> +421 52 442 29 54<br>+421 52 446 84 35<br>+421 52 789 40 45<br> +421 52 789 79 91 <\/td><td><a href=\"https:\/\/www.galfy.sk\/pozicovna\" class=\"broken_link\">www.galfy.sk\/pozicovna<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong>PREMIERE SKI&nbsp;SCHOOL<\/strong><\/td><td>Star\u00fd Smokovec (Jakubkova L\u00faka)<br>Tatransk\u00e1 Lomnica (ly\u017eiarske stredisko\/ski resort)<br><\/td><td>+421 905 276 764<\/td><td><a href=\"https:\/\/www.premiere-group.sk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.premiere-group.sk<\/a><\/td><\/tr><tr><td><strong>TATRY MOTION<\/strong><\/td><td>Tatransk\u00e1 Lomnica<\/td><td>+421 911 403 697<\/td><td><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/www.vt.sk\/ski-skola-a-pozicovna\/pozicovna (otvor\u00ed sa v novej karte)\" href=\"https:\/\/www.vt.sk\/ski-skola-a-pozicovna\/pozicovna\" target=\"_blank\">www.vt.sk\/ski-skola-a-pozicovna\/pozicovna<\/a><\/td><\/tr><tr><td>PARK SKI SCHOOL<\/td><td>\u0160trbsk\u00e9 Pleso (Hotel Patria)<\/td><td>+421 948 775 505<\/td><td><a href=\"http:\/\/www.parkskischool.sk\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"www.parkskischool.sk (otvor\u00ed sa v novej karte)\">www.parkskischool.sk<\/a><br><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><\/strong><br><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skialpinizm \u2013 czyli po\u0142\u0105czenie turystyki wysokog\u00f3rskiej z narciarstwem, to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych w Tatrach. Dla pocz\u0105tkuj\u0105cych najlepszym sposobem na zakosztowanie tego sportu s\u0105 wyprawy po przygotowanych trasach zjazdowych. Bardziej do\u015bwiadczonym Tatry Wysokie oferuj\u0105 niesko\u0144czone mo\u017cliwo\u015bci. Doliny, w kt\u00f3rych mo\u017cna prze\u017cy\u0107 niezapomniany zjazd po dziewiczym \u015bniegu i zdobywanie wierzcho\u0142k\u00f3w, z kt\u00f3rych rozpo\u015bcieraj\u0105 si\u0119 przepi\u0119kne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7013154,"parent":1553,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-simple-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2605","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2605"}],"collection":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2605"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13191244,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2605\/revisions\/13191244"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7013154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/regiontatry.sk\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}