Eine reibungslose Fahrt zwischen Starý Smokovec und Tatranská Lomnica
Starý Smokovec – Horný Smokovec – Tatranská Lesná – Tatranská Lomnica
Eine bequeme Verbindung zwischen zwei Ortschaften in der Tatra
Eine technisch einfache Strecke mit überwiegend abfallendem Profil
Eine ebene Oberfläche, die sich für das Straßenlaufen eignet
Fünf Kilometer gemütliches Laufen durch die Tatra-Dörfer
Die Laufstrecke verbindet Starý Smokovec mit Tatranská Lomnica und verläuft auf einem asphaltierten Weg durch Horný Smokovec und Tatranská Lesná. Sie beginnt bei der Pension Tatrašport Žampa und verläuft schrittweise am Grand Hotel Bellevue, der Pension Poľana und der Pension Karpatia vorbei bis zum ehemaligen Sportgelände Jamy.
Die Strecke weist ein überwiegend abfallendes Profil und eine technisch einfache Oberfläche auf, weshalb sie sich für Freizeitläufe, ein gemächliches Ausdauertraining sowie den Wiedereinstieg in regelmäßige körperliche Aktivität eignet. Auf der gesamten Strecke überwindet der Läufer einen Höhenunterschied von etwa 28 Metern und legt 168 Höhenmeter zurück.
Was können Sie entlang der Route erleben und sehen?
Trasa a výškový profil
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Der höchste Punkt befindet sich am Start in Starý Smokovec auf einer Höhe von etwa 1.012 m ü. NN, der tiefste Punkt am Ziel in Tatranská Lomnica auf einer Höhe von etwa 872 m ü. NN. Die Strecke verläuft daher in der angegebenen Richtung überwiegend bergab und ermöglicht es, ein gleichmäßiges Tempo beizubehalten.
Die gesamte Strecke verläuft auf einem asphaltierten Gehweg. Geeignet sind Straßen- oder Allround-Laufschuhe mit ausreichender Dämpfung. Achten Sie bei längeren Gefällen auf Ihr Tempo, um Ihre Knie und die Vorderseite Ihrer Oberschenkel nicht unnötig zu belasten.
Die Strecke endet auf dem Gelände „Jama“ in Tatranská Lomnica und führt nicht zurück nach Starý Smokovec. Planen Sie daher vor dem Lauf die Rückfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder die Bewältigung derselben Strecke in umgekehrter Richtung ein. Die Beschilderung ist in beide Richtungen angebracht.
Vom Zentrum von Smokovec nach Tatranská Lomnica
Höhenprofil
Die Strecke beginnt auf einer Höhe von etwa 1.012 m ü. NN und endet auf einer Höhe von 872 m ü. NN. Auf einer Länge von 5,09 Kilometern beträgt der Gesamtanstieg 28 Meter und der Gesamtabstieg 168 Meter.
Das Profil ist nicht ganz gleichmäßig, doch in Richtung von Starý Smokovec nach Tatranská Lomnica überwiegt eindeutig der Abstieg. Läuft man in die entgegengesetzte Richtung, verwandelt sich die Strecke in einen leicht ansteigenden Ausdauerabschnitt.
Streckenverlauf
Sie beginnen Ihren Lauf bei der Pension Tatrašport Žampa in Starý Smokovec. Von dort aus laufen Sie auf einem asphaltierten Weg am Grand Hotel Bellevue und der Pension Poľana vorbei in Richtung Horný Smokovec.
Von Horný Smokovec aus folgen Sie demselben Wanderweg weiter bis nach Tatranská Lesná. Die Strecke führt sowohl durch bebautes Gebiet als auch durch ruhigere Waldlandschaften und enthält keine technisch anspruchsvollen Bergabschnitte.
Hinter Tatranská Lesná laufen Sie an der Pension Karpatia vorbei und folgen dem asphaltierten Weg bis nach Tatranská Lomnica. Das Ziel dieser Etappe befindet sich beim ehemaligen Sportgelände „Jamy“.
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