Trail-Rundweg durch Jambrichovo unter den Gipfeln der Tatra
Štrbské Pleso – Grand Hotel Kempinski – Jambrichovo – Weggabelung in Richtung Jamské Pleso – Štrbské Pleso
Cross-Strecke in der Umgebung von Štrbské Pleso
Eine Strecke mit bergigem Gelände und deutlichen Höhenunterschieden
Gesamter Höhenanstieg und -abstieg auf der Rennstrecke
Laufherausforderung auf den Wanderwegen von Štrbské Pleso
Der Cross Run ist eine zwölf Kilometer lange Trail-Strecke mit Start und Ziel am Hotel Crocus in Štrbské Pleso. Der Anfang führt über eine asphaltierte Straße am Grand Hotel Kempinski entlang, von wo aus die Läufer auf den grün markierten Bergwanderweg in Richtung Jambrichov gelangen. Asphalt macht nur etwa 3 % der Strecke aus, während der Rest über Wanderwege und steiniges Gelände verläuft.
Von Jambrichov aus folgt ein etwa zwei Kilometer langer Anstieg entlang der blauen Wanderwegmarkierung bis zur Weggabelung in Richtung Jamské Pleso. Der letzte Abschnitt führt auf der roten Markierung zurück nach Štrbské Pleso. Die Rundstrecke wurde als zweite Etappe der Veranstaltung „Tatry Running Tour“ konzipiert.
Was können Sie entlang der Route erleben und sehen?
Trasa a výškový profil
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Etwa 97 % der Strecke verläuft auf Wanderwegen und auf steinigem Untergrund. Asphalt findet sich vor allem im Anfangs- und Endabschnitt bei Štrbské Pleso. Am besten geeignet sind Trail-Laufschuhe mit profilierter Sohle, die auf Schotter, Steinen und Waldboden für Stabilität sorgen.
Der tiefste Punkt der Strecke liegt auf einer Höhe von 1.222 m ü. NN, der höchste auf einer Höhe von 1.487 m ü. NN. Der Gesamtanstieg beträgt etwa 501 Meter; teilen Sie daher Ihr Tempo auf die gesamte Runde ein und sparen Sie sich genügend Kraft für den Anstieg von Jambrichov auf.
Die Strecke führt über grüne, blaue und rote Wanderwege. Folgen Sie an den einzelnen Weggabelungen den Wegweisern in Richtung Jambrichovo, Jamské pleso und Štrbské Pleso. Die ursprüngliche Rennbeschreibung enthält zudem Angaben zu zusätzlichen grünen Wegmarkierungen auf der Strecke.
Von der Hotelpromenade ins felsige Berggelände
Höhenprofil
Die Strecke beginnt am Hotel Crocus in Štrbské Pleso. Ihr tiefster Punkt liegt auf einer Höhe von etwa 1.222 m ü. NN, ihr höchster Punkt auf einer Höhe von 1.487 m ü. NN. Der gesamte Höhenunterschied beträgt etwa 501 Meter.
Der erste Abschnitt weist ein gemäßigteres Profil auf. Nach dem Abstieg in Richtung Jambrichov folgt der etwa zwei Kilometer lange Hauptanstieg entlang der blauen Markierung. Ab der Weggabelung unterhalb des Jamské-Sees wird das Profil allmählich abfallend und führt zurück nach Štrbské Pleso.
Streckenverlauf
Sie beginnen die Wanderung am Hotel Crocus in Štrbské Pleso. Auf einer asphaltierten Straße gehen Sie am Grand Hotel Kempinski vorbei und schließen sich anschließend dem grünen Wanderweg an.
Der grün markierte Bergwanderweg führt überwiegend durch bewaldetes und felsiges Gelände in Richtung Jambrichov. Dieser Abschnitt macht den größten Teil des ersten Abstiegs der Strecke aus.
In Jambrichov schließen Sie sich dem blauen Wanderweg an. Auf diesem steigen Sie etwa zwei Kilometer lang bis zur Weggabelung in Richtung Jamské Pleso hinauf. Dies ist der konditionell anspruchsvollste Abschnitt der Rundwanderung.
An der Weggabelung schließen Sie sich dem roten Wanderweg an und wandern weiter in Richtung Štrbské Pleso. Der rote Wanderweg führt Sie zurück zum Ausgangspunkt beim Hotel Crocus.
Markierung der Strecke
Hotel Crocus – Grand Hotel Kempinski
Asphaltstraße
Grand Hotel Kempinski – Jambrichovo
Grüner Wanderwegweiser
Jambrichovo – Weggabelung in Richtung Jamské Pleso
Blaue Wanderwegmarkierung
Weggabelung – Štrbské Pleso
Rote Wanderwegmarkierung
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