Rövid futókör Nová Lesná utcáin
Nová Lesná – körút a falu utcáin – Nová Lesná
Rövid körút, amely alkalmas szabadidős futásra
Könnyű pálya a futók széles körének
A pálya teljes emelkedése és lejtése
Gyors edzés a Tátra-hegység lábánál fekvő faluban
A Nová Lesná-i kis kör egy rövid futópálya, amely a település beépített területén halad. Az 1,9 kilométeres távon csak enyhe szintkülönbségeket kell leküzdeni, ezért alkalmas szabadidős futásra, rövidebb állóképességi edzésekre, valamint ismételt gyorsabb szakaszok futására is. A pálya legalacsonyabb pontja 740 m tengerszint feletti magasságban, a legmagasabb pedig 776 m tengerszint feletti magasságban található.
Mit élhet át és mit láthat az útvonal mentén?
Trasa a výškový profil
Mit kell tudni az érkezés előtt?
A látogatás előtt kérjük, olvassa el
Az 1,9 kilométeres hosszúságnak köszönhetően a pályát rövid, szabadidős futásként is be lehet járni, vagy többször is meg lehet ismételni. A kör alkalmas intervallum edzésre is, amelynek során a gyorsabb tempót nyugodtabb, regeneráló körökkel váltogatják.
Az útvonal Nová Lesná utcáin halad, ezért az egyéni futás során számoljon a gyalogosokkal, a helyi forgalommal és az útkereszteződésekkel. Mindig használja a járdákat, tartsa be a közlekedési szabályokat, és a rosszabb kilátású helyeken lassítson.
Könnyű futópálya, alkalmas ismételt körök futására is
Magassági profil
A pálya tengerszint feletti magassága körülbelül 740 és 776 méter között mozog . A legalacsonyabb és a legmagasabb pont közötti szintkülönbség 36 méter. A teljes emelkedés és a teljes lejtés egyaránt 36 méter, ami egy enyhén hullámzó körpályának felel meg, jelentős emelkedők nélkül.
A rövid emelkedők és lejtők egy körön belül helyezkednek el. Nyugodt tempóban nem jelentenek jelentős fizikai kihívást, gyors vagy ismételt futás esetén azonban növelhetik az edzés intenzitását.
A pálya leírása
A futást Nová Lesnában kezdjük, majd a település utcáin vezető körpályán haladunk tovább. Az útvonal a Tátra-alatti településen belül marad, és 1,9 kilométer megtétele után visszatérünk ugyanahhoz a kiindulási ponthoz. Hosszabb edzés esetén a kört többször is be lehet futni.
Tak to u nás vyzerá. Pozrite sa
Fedezze fel a régiót futócipőben
A Tátrai-hegység változatos futópálya-hálózatot kínál mind a szabadidős, mind a tapasztalt futók számára – a hegyalján húzódó könnyű útvonalaktól kezdve egészen a nagy szintkülönbséggel járó, látványos kilátást nyújtó, igényes hegyi körpályákig, amelyek minden lefutott kilométerért megérik a fáradságot.
Kihagyhatatlan látnivalók. Fedezze fel őket egyenként!
A Tátra alatt minden kis falu megvan a maga története. Ismerje meg azokat a helyeket, amelyek a régió jellegét meghatározzák.
Všetko, čo potrebujete vedieť pred výletom
Odpovede na najčastejšie otázky o regióne Vysoké Tatry.
