Krátky bežecký okruh ulicami Novej Lesnej

Nová Lesná – okruh ulicami obce – Nová Lesná

Nová Lesná
Nová Lesná_park
Nová Lesná
1,9 km

Krátky okruh vhodný na rekreačný beh

Ľahká

Nenáročná trať pre široké spektrum bežcov

36 m

Celkové stúpanie aj klesanie na okruhu

Rýchly tréning v podtatranskej obci

Malý okruh v Novej Lesnej je krátka bežecká trať vedená v zastavanom území obce. Na vzdialenosti 1,9 kilometra prekonáva len mierne výškové rozdiely, preto je vhodná na rekreačný beh, kratší kondičný tréning aj opakované rýchlejšie úseky. Najnižší bod trate sa nachádza vo výške 740 m n. m. a najvyšší vo výške 776 m n. m.

Obtiažnosť trate: Ľahká
Začiatok a cieľ: Nová Lesná
Profil: Mierne zvlnený
Typ trate: Okružná
Čo môžete po trase zažiť a vidieť?
Centrum Novej Lesnej
Ulice podtatranskej obce
Výhľady smerom k Vysokým Tatrám
Atmosféru tradičnej bežeckej lokality

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…
Čo potrebujete vedieť pred príchodom?
Trať je vhodná na ľahký beh aj kratší tempový tréning
Jeden okruh meria približne 1,9 kilometra
Profil je mierne zvlnený bez dlhého stúpania
Pri behu rešpektujte chodcov a cestnú premávku
Za zníženej viditeľnosti použite reflexné prvky alebo čelovku

Pred návštevou si prečítajte

Krátky okruh na rôzne typy tréningu

Dĺžka 1,9 kilometra umožňuje absolvovať trať ako krátky rekreačný beh alebo ju niekoľkokrát zopakovať. Okruh je vhodný aj na intervalový tréning, pri ktorom sa strieda rýchlejšie tempo s pokojnejším regeneračným kolom.

Pohyb v zastavanom území

Trať vedie ulicami Novej Lesnej, preto počas individuálneho behu počítajte s pohybom chodcov, miestnou dopravou a križovaním komunikácií. Vždy využívajte chodníky, rešpektujte pravidlá cestnej premávky a na menej prehľadných miestach spomaľte.

Nenáročný okruh na beh aj opakované kolá

Výškový profil

Trať sa pohybuje v nadmorskej výške približne od 740 do 776 m n. m. Rozdiel medzi najnižším a najvyšším bodom predstavuje 36 metrov. Celkové stúpanie aj celkové klesanie dosahujú 36 metrov, čo zodpovedá mierne zvlnenému okruhu bez výrazného výbehu do kopca.

Krátke stúpania a klesania sú rozložené v rámci jedného okruhu. Pri pokojnom tempe nepredstavujú výraznú kondičnú prekážku, pri rýchlom alebo opakovanom behu však môžu zvýšiť intenzitu tréningu.

Priebeh trate

Beh začnete v Novej Lesnej a pokračujete po okruhu vedenom ulicami obce. Trasa zostáva v podtatranskom sídelnom prostredí a po absolvovaní 1,9 kilometra sa vracia do rovnakého východiskového priestoru. Pri dlhšom tréningu môžete okruh absolvovať viackrát.

Objavte región v bežeckých topánkach

Tatry ponúkajú pestrú sieť bežeckých tratí pre rekreačných aj skúsených bežcov – od nenáročných trás podhorím až po náročné horské okruhy s prevýšením a výhľadmi, ktoré stoja za každý odbehnutý kilometer.

Tatranská Lomnica

Bežecký okruh medzi Tatranskou Lomnicou a Starou Lesnou

5.48 93 47 min Ľahká
cyklotrasa 5910 Štrba, Šoldov – Štrbské Pleso

Bežecký okruh za históriou Šoldova

7 915 57 min Ľahká
Nová Lesná_park

Krátky bežecký okruh ulicami Novej Lesnej

1.9 36 16 min Ľahká
tatranska-lomnica-park

Krátky bežecký okruh ulicami Tatranskej Lomnice

1.25 18 8 min Ľahká
8876_Tatranská Lomnica - Javorová cesta

Lesný bežecký okruh cez Medvediu lúku

7 892 1 hod Ľahká
Štrbské Pleso

Večerný bežecký okruh okolo Štrbského plesa

5 101 42 min Ľahká
Nová Lesná_park

Veľký bežecký okruh s výhľadmi na tatranské štíty

11.12 233 1 hod 34 min Ľahká
Pozadie Tatier pohľad zhora

Miesta, ktoré musíte vidieť. Objavujte miesto po mieste

Každý kút pod Tatrami má svoj príbeh. Spoznajte miesta, ktoré formujú charakter regiónu.

Bystré plesá
Tip redakcie Vysokohorská túra

Bystré plesá

8 1040 6 hod 30 min Stredne náročná
Veľké Hincove pleso

K Veľkému Hincovmu plesu

8.1 672 3 hod 30 min Stredne náročná
Zbojnická chata

Cez Priečne sedlo dvoma tatranskými dolinami

17.3 1039 7h Veľmi náročná
Litvorové pleso

K Litvorovému plesu Bielovodskou dolinou

12.3 900 5 hod Náročná
Tichá dolina_Maličký

Na Kasprov vrch Tichou dolinou

16.05 1051 6 h 15 min Náročná
Túra na Zbojnickú chatu

Veľkou Studenou dolinou na horskú chatu

11.8 680 4h 45 min Stredne náročná
Výbeh Velickou dolinou až k Sliezskemu domu

Výbeh Velickou dolinou až k Sliezskemu domu

6.7 698 1 hod 4 min Ľahká
Jamské pleso

Lesným chodníkom zo Štrbského plesa k Jamskému plesu

4.8 126 1 hod 30 min Ľahká
Popradské pleso

Cez tatranský les k Popradskému plesu

4.13 210 2 h 30 min Stredne náročná

Tatry sa prebúdzajú každý deň inak

Aktuálne podmienky, najbližšie podujatia či tipy redakcie. Všetko čo potrebujete
vedieť pred výjazdom do Tatier.

Webkamery
Väčšina chodníkov je otvorená
Lanovky sú v prevádzke
Cyklotrasy sú zjazdné

Hrebienok

Ideálny výlet na víkend

Tip redakcie

Štrbské pleso

Najkrajší čas na návštevu

Tip redakcie

Ochutnajte jedlá

V kolibách po celom regióne

Tip redakcie

Náučný chodník

Krátka trasa vhodná pre deti

Tip redakcie

Všetko čo potrebujete
vedieť pred výletom

Odpovede na najčastejšie otázky o regióne Vysoké Tatry.

    Tatry priamo do vašej schránky

    Raz za čas vám pošleme to najlepšie.

    Vysoké Tatry majú čo ponúknuť počas celého roka. Na vysokohorskú turistiku je najvhodnejšie obdobie od júna do októbra, keď sú otvorené turistické chodníky vo vyšších polohách. Jeseň prináša stabilnejšie počasie, príjemnejšie teploty a krásne výhľady. Zima je ideálna na lyžovanie, zimné prechádzky a návštevu celoročne dostupných lokalít. Pred výletom si vždy overte aktuálne počasie a prípadné uzávery chodníkov.

    Na bežný pohyb po vyznačených turistických chodníkoch nepotrebujete špeciálne povolenie. Musíte však dodržiavať návštevný poriadok TANAP-u, sezónne uzávery a pohybovať sa iba na sprístupnených trasách. Osobitné pravidlá platia napríklad pre horolezectvo, skialpinizmus, pohyb mimo značených chodníkov alebo vstup so psom.

    Do hlavných tatranských stredísk sa pohodlne dostanete vlakom. Tatranské elektrické železnice spájajú Poprad, Starý Smokovec, Štrbské Pleso a Tatranskú Lomnicu. Zo Štrby premáva na Štrbské Pleso ozubnicová železnica – zubačka. V regióne môžete využiť aj pravidelné autobusové linky a sezónnu kyvadlovú dopravu.

    Parkovať môžete na vyhradených parkoviskách v jednotlivých tatranských osadách. Počas vyťažených období odporúčame využiť záchytné parkovisko P+R pri Eurocampe v Tatranskej Lomnici a pokračovať kyvadlovou dopravou. Parkovisko umožňuje dostať sa verejnou dopravou napríklad do Tatranskej Lomnice, Tatranských Matliarov, na Bielu vodu alebo k Belianskej jaskyni.

    Na turistiku si zvoľte pevnú turistickú obuv s protišmykovou podrážkou, ktorá stabilizuje chodidlo a chráni ho na kamenistom alebo mokrom teréne. Do výbavy patrí aj oblečenie prispôsobené počasiu a bunda do dažďa. Na náročnejšie túry nie sú vhodné sandále ani bežná mestská obuv.

    Pri blížiacej sa búrke čo najskôr opustite vrcholy, hrebene, sedlá, reťazové úseky a otvorené priestranstvá. Zostúpte do nižšej polohy, nezostávajte pri osamelých stromoch ani kovových predmetoch a držte si odstup od ostatných členov skupiny. Ak je to možné, ukryte sa v horskej chate alebo bezpečnej budove. Najlepšou prevenciou je sledovať predpoveď počasia, vyraziť skoro ráno a pri nepriaznivom vývoji túru včas skrátiť alebo zrušiť. Bezpečnosť musí mať prednosť pred dosiahnutím cieľa.