LAZY-Rundwanderung über die Starolesnianska-Wiese und Hrebienok

Tatranská Lomnica – Starolesnianska Poľana – Hrebienok – Starý Smokovec – Tatranská Lomnica

Laufstrecke
Tatranská Lomnica
14,33 km

Eine längere Laufstrecke zwischen den Ortschaften der Tatra

Anspruchsvoll

3 Std. 15 Min.

Ungefähre Zeit für die Bewältigung der gesamten Runde

Von Tatranská Lomnica durch die Wälder bis nach Hrebienok

Die LAZY-Strecke beginnt in Tatranská Lomnica und führt über einen Waldweg zur Starolesnianska-Wiese. Der erste Abschnitt der Strecke verläuft überwiegend bergauf und gewinnt allmählich an Höhe; daher eignet er sich vor allem für Läufer, die bereits längere Strecken und ein gleichmäßiges Tempo beim Bergauflaufen beherrschen.

Von der Starolesnianska-Wiese führt die Strecke weiter nach Hrebienok und anschließend hinunter nach Starý Smokovec. Der letzte Abschnitt führt über asphaltierte Abschnitte durch die Tatra-Ortschaften zurück nach Tatranská Lomnica. Es handelt sich um eine abwechslungsreiche Strecke, die in der ersten Hälfte einen eher bergigen Charakter aufweist und im zweiten Teil in einen sanfteren Rückweg übergeht.

Schwierigkeitsgrad der Strecke: Anspruchsvoll
Zeitangabe: 3 Stunden 15 Minuten
Untergrund: Waldweg und asphaltierte Abschnitte
Streckentyp: Rundstrecke
Was können Sie entlang der Route erleben und sehen?
Die Lichtung von Starolesná
Rainer-Hütte
Kamm
Die Ortschaften in der Tatra zwischen Smokovec und Lomnica

Trasa a výškový profil

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Was müssen Sie vor Ihrer Ankunft wissen?
Die Strecke eignet sich für konditionell fittere Freizeitläufer
Planen Sie für die gesamte Rundwanderung etwa 3 Stunden und 15 Minuten ein
Rechnen Sie im ersten Abschnitt mit einem längeren und durchgehenden Anstieg
Auf der Strecke wechseln sich ein Naturwanderweg und eine asphaltierte Strecke ab
Wählen Sie Allround- oder Trail-Laufschuhe mit guter Bodenhaftung
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Wasser, einen kleinen Imbiss und eine leichte zusätzliche Kleidungsschicht mit
Informieren Sie sich im Winter über die Schneeverhältnisse, Glatteis und aktuelle Einschränkungen

Bitte lesen Sie vor Ihrem Besuch

Kondition und Kraftverteilung

Auch wenn die Strecke technisch nicht besonders anspruchsvoll ist, machen ihre Länge und ihr Profil sie zu einer anspruchsvolleren Laufstrecke. Die größte Herausforderung stellt der Anstieg von Tatranská Lomnica zur Starolesnianska Poľana dar; teilen Sie daher Ihre Kräfte von Beginn an ein.

Ausstattung und Ausführung

Auf der Strecke wechseln sich natürliche Bergwege mit asphaltierten Abschnitten ab. Am besten eignen sich Allround- oder Trail-Schuhe, die sowohl auf weichem als auch auf hartem Untergrund gut funktionieren. Bei feuchtem oder winterlichem Wetter sollten Sie mit verminderter Griffigkeit rechnen.

Charakter der Strecke

Die Strecke führt sowohl durch Berg- als auch durch Siedlungsgebiete und bietet daher ein abwechslungsreiches Lauferlebnis. Die erste Hälfte stellt Ihre Kondition bei den Anstiegen auf die Probe, während der zweite Abschnitt einen fließenderen Rückweg über Hrebienok und Starý Smokovec zurück nach Tatranská Lomnica ermöglicht.

Von den Wäldern der Tatra bis zur Promenade zwischen den Ortschaften

Höhenprofil

Die Strecke führt von Tatranská Lomnica zur Starolesnianska-Wiese, wo sich der höchstgelegene Abschnitt der Rundstrecke befindet. Es folgt ein leicht hügeliger Abschnitt nach Hrebienok und anschließend eine längere Abfahrt nach Starý Smokovec. Der letzte Abschnitt zurück nach Tatranská Lomnica weist ein gemäßigteres Profil auf und verläuft bequemer auf asphaltierten Straßenabschnitten.

Gerade die Kombination aus Länge, größerem Höhenunterschied und abwechslungsreichem Untergrund ist der Grund dafür, dass diese Strecke eher als anspruchsvoll einzustufen ist.

Streckenverlauf

Sie beginnen den Lauf in Tatranská Lomnica und laufen in Richtung Starolesnianska Poľana. Der erste Abschnitt führt durch den Wald und steigt allmählich an, wodurch er den anspruchsvollsten Teil der gesamten Strecke darstellt.

Von der Starolesnianska-Wiese aus setzen Sie Ihren Weg in Richtung Hrebienok fort. Anschließend gelangen Sie hinunter nach Starý Smokovec, wo der bergige Charakter der Strecke in eine bequemere Strecke zwischen den Ortschaften übergeht.

Von Starý Smokovec kehren Sie über Horný Smokovec und Tatranská Lesná nach Tatranská Lomnica zurück. Dieser letzte Abschnitt verläuft gleichmäßiger und eignet sich gut, um die gesamte Strecke in einem gleichmäßigen Tempo zu absolvieren.

Streckenmarkierung

Tatranská Lomnica – Starolesnianska Poľana
Wanderweg in Richtung höher gelegener Gebiete

Starolesnianska Poľana – Hrebienok
: Eine Bergstrecke, die durch die Tatra-Wälder führt

Hrebienok – Starý Smokovec
; Abstieg über den Aufstiegsweg

Starý Smokovec – Tatranská Lomnica
Rückweg durch die Tatra-Ortschaften

Haltestellen entlang der Strecke

Tatranská Lomnica
Start- und Zielpunkt der LAZY-Strecke

Starolesnianska Poľana
Der anspruchsvollste Höhenabschnitt der Rundwanderung

Hrebienok
Ein wichtiger Punkt der Strecke und Beginn des Abstiegs

Starý Smokovec
Übergang vom Bergabschnitt zum Rückweg

Tatranská Lesná
Letzte Ortschaft vor der Rückkehr nach Tatranská Lomnica

Entdecken Sie die Region in Ihren Laufschuhen

Die Tatra bietet ein vielfältiges Netz an Laufstrecken für Freizeit- und erfahrene Läufer – von einfachen Strecken im Vorgebirge bis hin zu anspruchsvollen Bergrundstrecken mit Höhenunterschieden und Ausblicken, die jeden gelaufenen Kilometer lohnen.

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Antworten auf die häufigsten Fragen zur Region Hohe Tatra.

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    Die Hohe Tatra hat das ganze Jahr über viel zu bieten. Für Hochgebirgswanderungen eignet sich am besten die Zeit von Juni bis Oktober, wenn die Wanderwege in höheren Lagen geöffnet sind. Der Herbst bringt stabileres Wetter, angenehmere Temperaturen und wunderschöne Ausblicke. Der Winter ist ideal zum Skifahren, für Winterspaziergänge und den Besuch ganzjährig zugänglicher Orte. Prüfen Sie vor jedem Ausflug stets das aktuelle Wetter und mögliche Wegsperrungen.

    Für die Bewegung auf markierten Wanderwegen benötigen Sie keine besondere Genehmigung. Sie müssen jedoch die Besucherordnung des TANAP einhalten, saisonale Sperrungen beachten und sich nur auf freigegebenen Wegen bewegen. Besondere Regeln gelten zum Beispiel für Bergsteigen, Skitouren, das Verlassen markierter Wege oder das Mitführen von Hunden.

    Die wichtigsten Tatra-Orte erreichen Sie bequem mit dem Zug. Die Tatra-Elektrische Eisenbahn verbindet Poprad, Starý Smokovec, Štrbské Pleso und Tatranská Lomnica. Von Štrba aus fährt die Zahnradbahn nach Štrbské Pleso. In der Region stehen Ihnen auch regelmäßige Buslinien und saisonale Shuttle-Dienste zur Verfügung.

    Parken können Sie auf den ausgewiesenen Parkplätzen der einzelnen Tatra-Ortschaften. In Zeiten mit starkem Besucherandrang empfehlen wir die Nutzung des P+R-Parkplatzes beim Eurocamp in Tatranská Lomnica mit anschließender Weiterfahrt per Shuttle. Von dort gelangen Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Beispiel nach Tatranská Lomnica, Tatranské Matliare, zur Biela voda oder zur Belianska-Höhle.

    Wählen Sie für Wanderungen feste Wanderschuhe mit rutschfester Sohle, die den Fuß stabilisieren und auf steinigem oder nassem Untergrund schützen. Zur Ausrüstung gehört auch wetterangepasste Kleidung sowie eine Regenjacke. Für anspruchsvollere Touren sind Sandalen oder gewöhnliches Stadtschuhwerk nicht geeignet.

    Verlassen Sie bei einem aufziehenden Gewitter so schnell wie möglich Gipfel, Grate, Sättel, Kettenabschnitte und offene Flächen. Steigen Sie in tiefere Lagen ab, meiden Sie einzelstehende Bäume und metallische Gegenstände und halten Sie Abstand zu anderen Gruppenmitgliedern. Suchen Sie, wenn möglich, Schutz in einer Berghütte oder einem sicheren Gebäude. Die beste Vorbeugung ist, die Wettervorhersage zu beobachten, früh morgens aufzubrechen und die Tour bei ungünstiger Wetterentwicklung rechtzeitig zu verkürzen oder abzusagen. Die Sicherheit muss stets Vorrang vor dem Erreichen des Ziels haben.