HOBBY – bieg między Tatranską Lomnicą a Starym Smokowcem

Tatranska Lomnica – Tatranska Lesna – Horný Smokovec – Stary Smokovec – Tatranska Lomnica

Tatranska Lomnica
Tatranska Lomnica
10,71 km

Długość trasy rekreacyjnej w obie strony

Lekka

Odpowiednia dla biegaczy rekreacyjnych, młodzieży oraz aktywnych seniorów

Tor asfaltowy

Równa nawierzchnia bez technicznych odcinków terenowych

Relaksujący bieg przez tatrzane wioski

Trasa HOBBY łączy Tatranską Lomnicę ze Starym Smokowcem i prowadzi przez Tatranską Lesną oraz Górny Smokowiec. Cały odcinek przebiega po asfaltowej ścieżce, więc biegaczy nie czekają kamieniste ani technicznie trudne fragmenty. Trasa łagodnie pnie się w górę w kierunku Starego Smokowca, a po zawróceniu oferuje głównie zbieżny powrót do Tatrzańskiej Lomnicy.

Oficjalnie wytyczony odcinek przebiega między ośrodkiem Jamy w Tatrzańskiej Lomnicy a pensjonatem Tatrašport Žampa w Starym Smokowcu. Wzdłuż trasy znajdują się Tatranska Lesna, Horný Smokovec, pensjonat Karpatia, pensjonat Poľana oraz Grand Hotel Bellevue. Znaki projektu „Tatry w ruchu” są umieszczone w obu kierunkach.

Poziom trudności trasy: Łatwy
Czas trwania: 105 minut
Nawierzchnia: chodnik asfaltowy
Oznakowanie: Czerwone znaki „Tatry w ruchu”
Co można zobaczyć i przeżyć na trasie?
Tatranska Lomnica
Spokojna okolica Tatranskej Lesnej
Górny Smokowiec
Stary Smokovec

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…
Co warto wiedzieć przed przyjazdem?
Trasa nadaje się do biegania wytrzymałościowego w spokojnym tempie
Na pokonanie całej trasy należy przeznaczyć około 105 minut
Cała trasa przebiega po nawierzchni asfaltowej
Wybierz buty do biegania po twardych nawierzchniach z odpowiednią amortyzacją
Prosimy o szanowanie pieszych i innych użytkowników chodnika
Zimą przed biegiem sprawdź stan nawierzchni i ewentualne oblodzenie

Przed wizytą prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami

Profil i rozkład tempa

Trasa nie zawiera stromych ani technicznie trudnych podjazdów, jednak w kierunku od Tatranskiej Lomnicy do Starého Smokovca stopniowo zyskuje na wysokości. Zacznijcie w spokojniejszym tempie i rozłóżcie siły na cały odcinek tam i z powrotem.

Nawierzchnia asfaltowa

Oficjalnie wytyczony odcinek ma w stu procentach asfaltową nawierzchnię. Dlatego zaleca się buty do biegania po asfalcie lub uniwersalne buty do biegania z odpowiednią amortyzacją. Po deszczu, podczas opadów śniegu lub przy oblodzeniu chodnik może być śliski.

Oznakowanie i powrót

Trasa jest oznakowana czerwonymi znakami „Tatry w ruchu”, umieszczonymi w obu kierunkach. Po dotarciu do Starého Smokovca należy zawrócić i tą samą ścieżką wrócić przez Horný Smokovec i Tatranskú Lesnú do Tatranskej Lomnicy.

Z parku miejskiego w Lomnicy przez tatrzane osady i z powrotem

Profil wysokościowy

Oficjalnie wytyczony odcinek jednokierunkowy między Starym Smokowcem a Tatranską Lomnicą przebiega na wysokości od około 872 do 1 012 m n.p.m. W kierunku ze Starego Smokowca do Tatrzańskiej Łomnicy trasę charakteryzuje 28 metrów przewyższenia w górę i 168 metrów w dół. Podczas biegu w przeciwnym kierunku wartości te ulegają odwróceniu, więc na trasie z Tatrzańskiej Łomnicy do Starego Smokowca przeważa łagodne wzniesienie.

Po pokonaniu całej trasy tam i z powrotem, zgodnie z wykresem profilu trasy, można liczyć się z około 196 metrami łącznego wzniesienia i spadku. Jest to suma obu kierunków, a nie oficjalna wartość podana dla osobnej trasy okrężnej.

Przebieg trasy

Bieg rozpoczniecie w parku miejskim w Tatranskiej Lomnicy. Stamtąd ruszycie asfaltową ścieżką w kierunku zachodnim do Tatranskiej Lesnej. Trasa ma płynny przebieg i nie zawiera technicznie trudnych odcinków terenowych.

Z Tatranskej Lesnej idzie się dalej obok pensjonatu „Karpatia” do Horného Smokovca. Kolejny odcinek trasy prowadzi obok pensjonatu „Poľana” i Grand Hotelu „Bellevue” aż do Starého Smokovca, do pensjonatu „Tatrašport Žampa”.

W Starym Smokowcu należy zawrócić i tą samą trasą, oznakowaną w obu kierunkach, wrócić przez Górny Smokowiec i Tatranską Lesną z powrotem do parku miejskiego w Tatranskiej Lomnicy.

Oznakowanie trasy

Przez cały bieg podążasz za czerwonymi znakami szlaku „Tatry w ruchu”. Oznakowanie jest dwukierunkowe, dzięki czemu bieg można rozpocząć zarówno w Tatrzańskiej Lomnicy, jak i w Starym Smokowcu.

Przystanki na trasie

Tatranska Lomnica – park miejski
Punkt startowy i meta trasy HOBBY

Tatranská Lesná
Spokojna tatrzańska osada położona mniej więcej w środkowej części odcinka jednokierunkowego

Horný Smokovec
Punkt orientacyjny na trasie między Tatranską Lesną a Starým Smokovcem

Stary Smokowiec – Pensjonat Tatrašport Žampa
Miejsce zawracania i początek powrotu do Tatrzańskiej Łomnicy

Odkryj ten region w butach do biegania

Tatry oferują bogatą sieć tras biegowych zarówno dla biegaczy rekreacyjnych, jak i doświadczonych – od łatwych tras u podnóża gór po wymagające górskie pętle z różnicą wysokości i widokami, które są warte każdego przebiegniętego kilometra.

Tatranska Lomnica

Trasa biegowa między Tatranską Lomnicą a Starą Lesną

5.48 93 47 min Ľahká
trasa rowerowa nr 5910 Štrba, Šoldov – Štrbské Pleso

Trasa biegowa śladami historii Šoldova

7 915 57 min Ľahká
Nowa Lesna_park

Krótka trasa biegowa ulicami Nowej Lesnej

1.9 36 16 min Ľahká
tatranska-lomnica-park

Krótka trasa biegowa ulicami Tatranskiej Lomnicy

1.25 18 8 min Ľahká
8876_Tatranska Lomnica – Ścieżka Klonowa

Leśna trasa biegowa przez Łąkę Niedźwiedzią

7 892 1 godz. Ľahká
Štrbské Pleso

Wieczorna trasa biegowa wokół jeziora Štrbské pleso

5 101 42 min Ľahká
Nowa Lesna_park

Duża trasa biegowa z widokami na szczyty Tatr

11.12 233 1 godz. 34 min. Ľahká
Tatry w tle – widok z góry

Miejsca, które trzeba zobaczyć. Odkrywaj jedno miejsce po drugim

Każdy zakątek pod Tatrami ma swoją historię. Poznaj miejsca, które kształtują charakter regionu.

Bystré Plesá

Bystré Plesá

8 1040 6 godz. 30 min. Stredne náročná
O Wielkim Balu Hincovego

O Wielkim Balu Hincovego

8.1 672 3 godz. 30 min. Stredne náročná
Chata Téryho_zima_Maličký

Przez przełęcz Priečné przez dwie tatrzańskie doliny

17.3 1039 7h Veľmi náročná
Jezioro Litvorové

Na bal w Litvorze przez dolinę Bielovodską

12.3 900 5 godz. Náročná
Cicha Dolina_Maličký

Na szczyt Kasprov przez Cichą Dolinę

16.05 1051 6 godz. 15 min. Náročná
Przez Wielką Studeną Dolinę do schroniska Zbojnícka

Przez Wielką Studeną Dolinę do schroniska Zbojnícka

11.8 680 4 godz. 45 min Stredne náročná
Trasa przez dolinę Velicką aż do schroniska Sliezsky dom

Trasa przez dolinę Velicką aż do schroniska Sliezsky dom

6.7 698 1 godz. 4 min. Ľahká
Štrbské Pleso_Zima

Leśną ścieżką ze Štrbského plesa do Jamského plesa

4.8 126 1 godz. 30 min Ľahká
Przez tatrzański las do jeziora Popradské pleso

Przez tatrzański las do jeziora Popradské pleso

4.13 210 2 godz. 30 min. Stredne náročná

Tatry budzą się każdego dnia inaczej

Aktualne warunki, najbliższe wydarzenia czy porady redakcji. Wszystko, co musisz wiedzieć przed wyjazdem w Tatry.

Webkamery
Większość szlaków jest otwarta
Kolejki linowe są uruchomione
Trasy rowerowe są przejezdne

Grzebień

Idealny wypad na weekend

Rada redakcji

Štrbské Pleso

Najlepszy czas na wizytę

Rada redakcji

Spróbuj potraw

W bacówkach w całym regionie

Rada redakcji

Ścieżka edukacyjna

Krótka trasa odpowiednia dla dzieci

Rada redakcji

Wszystko, co musisz wiedzieć przed wycieczką

Odpowiedzi na najczęstsze pytania o regionie Tatry Wysokie.

    Tatry prosto do Twojej skrzynki

    Co jakiś czas wyślemy Ci to, co najlepsze.

    Wysokie Tatry mają wiele do zaoferowania przez cały rok. Na wysokogórską turystykę najlepszy jest okres od czerwca do października, kiedy szlaki turystyczne w wyższych partiach są otwarte. Jesień przynosi stabilniejszą pogodę, przyjemniejsze temperatury i piękne widoki. Zima jest idealna na narty, zimowe spacery i wizyty w miejscach dostępnych przez cały rok. Przed wycieczką zawsze sprawdź aktualną pogodę i ewentualne zamknięcia szlaków.

    Do zwykłego poruszania się po oznakowanych szlakach turystycznych nie potrzebujesz specjalnego zezwolenia. Musisz jednak przestrzegać regulaminu odwiedzin TANAP-u, sezonowych zamknięć i poruszać się tylko po udostępnionych trasach. Specjalne zasady obowiązują na przykład dla wspinaczki, skialpinizmu, poruszania się poza oznakowanymi szlakami lub wejścia z psem.

    Do głównych ośrodków tatrzańskich wygodnie dostaniesz się pociągiem. Tatrzańskie Koleje Elektryczne łączą Poprad, Stary Smokowiec, Szczyrbskie Jezioro i Tatrzańską Łomnicę. Ze Štrby na Szczyrbskie Jezioro kursuje kolejka zębata. W regionie możesz też skorzystać z regularnych połączeń autobusowych i sezonowego transportu wahadłowego.

    Parkować możesz na wyznaczonych parkingach w poszczególnych tatrzańskich osadach. W okresach wzmożonego ruchu zalecamy skorzystanie z parkingu przesiadkowego P+R przy Eurocampie w Tatrzańskiej Łomnicy i kontynuowanie podróży transportem wahadłowym. Parking umożliwia dostanie się komunikacją publiczną na przykład do Tatrzańskiej Łomnicy, Tatrzańskich Maciejowców, na Białą Wodę lub do Bielskiej Jaskini.

    Na wycieczki wybierz solidne buty turystyczne z antypoślizgową podeszwą, które stabilizują stopę i chronią ją na kamienistym lub mokrym terenie. Do wyposażenia należy też ubiór dostosowany do pogody i kurtka przeciwdeszczowa. Na trudniejsze wycieczki nie nadają się sandały ani zwykłe miejskie buty.

    W przypadku zbliżającej się burzy jak najszybciej opuść szczyty, granie, przełęcze, odcinki z łańcuchami i otwarte przestrzenie. Zejdź w niższe położenie, nie zatrzymuj się przy samotnych drzewach ani metalowych przedmiotach i zachowaj odstęp od innych członków grupy. Jeśli to możliwe, schowaj się w schronisku górskim lub bezpiecznym budynku. Najlepszą profilaktyką jest śledzenie prognozy pogody, wyruszenie wcześnie rano i w przypadku niekorzystnego rozwoju sytuacji skrócenie lub odwołanie wycieczki. Bezpieczeństwo musi mieć pierwszeństwo przed osiągnięciem celu.