Trasa przez dolinę Velicką aż do schroniska Sliezsky dom

Tatranska Polianka – Dolina Velicka – Hotel górski Sliezsky dom

Tatranská Polianka

6,7 km

Ciągły bieg z Tatrzańskiej Polianki

698 m

Całkowite przewyższenie na trasie

100% asfaltu

Nastawienie technicznie proste, ale wymagające kondycyjnie

Trasa górska, która sprawdzi zarówno wytrzymałość, jak i odpowiednie tempo

Trasa biegowa zaczyna się przy rampie na leśnej drodze asfaltowej w Tatrzańskiej Poliance i przez 6,9 kilometra nieprzerwanie pnie się w górę doliną Velicką w kierunku hotelu górskiego Sliezsky dom. Cały odcinek prowadzi po asfalcie, dlatego nie zawiera technicznie trudnych, kamienistych fragmentów. Znaczna różnica wysokości sprawia jednak, że trasa ta jest wymagającym biegiem wytrzymałościowym, podczas którego ważne jest odpowiednie rozłożenie tempa.

Trasa rozpoczyna się na wysokości około 1 030 m n.p.m., a kończy przy Sliezskim Domu na wysokości około 1 666–1 670 m n.p.m. Ta asfaltowa droga jest popularna również wśród rowerzystów, a zimą korzystają z niej narciarze wysokogórscy. Schronisko Sliezsky dom znajduje się w Dolinie Velickiej, bezpośrednio u podnóża masywu Szczytu Gerlachowskiego.

Stopień trudności trasy: Łatwa pod względem technicznym

Początek trasy: Rampa w Tatranskiej Poliance

Cel trasy: Hotel górski Sliezsky dom

Rodzaj trasy: Jednokierunkowa

Co można zobaczyć i przeżyć na trasie?

Dolinę Velicką

Widoki na masyw Szczytu Gerlachowskiego

Hotel górski Sliezsky dom

Jezioro Velické

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…

Co warto wiedzieć przed przyjazdem?

Trasa jest prosta pod względem technicznym, ale wymagająca pod względem kondycyjnym

Przez niemal całą trasę należy liczyć się z ciągłym podjazdem

Na odcinku 6,9 kilometra pokonuje się około 698 metrów różnicy wysokości

Zabierzcie ze sobą wystarczającą ilość wody i przekąski energetyczne

Przed biegiem sprawdź pogodę i warunki panujące na wyższych wysokościach

Zimą należy liczyć się ze śniegiem, lodem i ruchem narciarzy wysokogórskich

Przed wizytą prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami

Stopień trudności i rozkład tempa

Określenie „łatwa” odnosi się przede wszystkim do nawierzchni asfaltowej bez technicznych odcinków górskich. Jednak pod względem kondycyjnym jest to wymagający bieg pod górę o łącznym przewyższeniu około 698 metrów. Dlatego warto zacząć w wolniejszym tempie i rozłożyć siły na cały dystans.

Wspólna droga asfaltowa

Trasa biegnie po drodze asfaltowej, która służy również jako trasa rowerowa. Dostęp pojazdów silnikowych do hotelu jest ograniczony, jednak po drodze mogą poruszać się pojazdy uprawnione lub należące do hotelu. Trzymajcie się krawędzi drogi, a na zakrętach o ograniczonej widoczności zwracajcie szczególną uwagę na otoczenie.

Bieganie w warunkach zimowych

Trasa ta jest zimą wykorzystywana przez narciarzy wysokogórskich, a odbywają się na niej również zawody w ramach Zimowej Serii Biegów Narciarskich. Aktualny stan nawierzchni może się zmieniać w zależności od opadów śniegu, temperatury i stanu utrzymania trasy, dlatego przed wyruszeniem należy sprawdzić warunki i w razie potrzeby założyć nakładki antypoślizgowe.

Prawie siedem kilometrów nieprzerwanego podjazdu

Profil wysokościowy

Najniższy punkt trasy znajduje się na wysokości około 1 030 m n.p.m., a najwyższy osiąga 1 666 m n.p.m. Łączne przewyższenie wynosi około 698 metrów, podczas gdy łączne spadki sięgają zaledwie 62 metrów.

Profil trasy jest zdecydowanie wznoszący. Krótsze, łagodniejsze lub opadające odcinki dają jedynie ograniczoną możliwość odpoczynku, dlatego ważne jest, aby nie przesadzić z tempem w dolnej części trasy.

Przebieg trasy

Trasę rozpoczyna się przy rampie na leśnej drodze asfaltowej w Tatranskiej Poliance, na wysokości około 1 030 m n.p.m. Stamtąd biegnie się dalej asfaltową drogą prowadzącą przez Dolinę Velicką w kierunku schroniska Sliezsky dom.

Początkowy odcinek trasy prowadzi głównie przez las. Droga stopniowo nabiera wysokości i, pokonując liczne zakręty, prowadzi w głąb doliny.

W wyższej części trasa prowadzi ponad ciągłym lasem do strefy krzewów, skąd stopniowo otwierają się widoki na cel trasy i okoliczne szczyty. Opis hotelowy podaje, że trasa prowadzi w kierunku obszaru Velickej poľany, a schronisko Sliezsky dom jest widoczne z górnej części podejścia.

Trasa kończy się przy hotelu górskim Sliezsky dom na wysokości około 1 670 m n.p.m. W jego bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się jezioro Velické pleso oraz rozciągają się widoki na masyw Szczytu Gerlachowskiego.

Oznakowanie trasy

Trasa biegowa prowadzi asfaltową drogą, która jest również zarejestrowana jako trasa rowerowa nr 2865 Tatranska Polianka – Sliezsky dom. Trasa rowerowa jest oznaczona niebieską literą C.

Tak to u nas wygląda. Zobaczcie sami

Trasa przez dolinę Velicką aż do schroniska Sliezsky dom

Odkryj ten region w butach do biegania

Tatry oferują bogatą sieć tras biegowych zarówno dla biegaczy rekreacyjnych, jak i doświadczonych – od łatwych tras u podnóża gór po wymagające górskie pętle z różnicą wysokości i widokami, które są warte każdego przebiegniętego kilometra.