Traseul prin Valea Velica până la cabana Sliezsky Dom

Tatranská Polianka – Valea Velická – Hotelul montan Sliezsky dom

Tatranská Polianka

6,7 km

Traseu continuu pornind din Tatranská Polianka

698 m

Diferența totală de nivel pe parcursul traseului

100 % asfalt

O suprafață simplă din punct de vedere tehnic, dar solicitantă din punct de vedere fizic

Un traseu montan care îți va pune la încercare rezistența și ritmul potrivit

Traseul de alergare începe lângă rampa de pe drumul forestier asfaltat din Tatranská Polianka și urcă neîntrerupt pe o distanță de 6,9 kilometri prin valea Velická până la hotelul montan Sliezsky dom. Întregul traseu se desfășoară pe asfalt, prin urmare nu conține porțiuni pietroase dificile din punct de vedere tehnic. Totuși, diferența de nivel semnificativă face din acest traseu o alergare de anduranță solicitantă, în cadrul căreia este importantă distribuirea corectă a ritmului.

Traseul începe la o altitudine de aproximativ 1 030 m deasupra nivelului mării și se termină la Sliezsky dom, la o altitudine cuprinsă între 1 666 și 1 670 m deasupra nivelului mării. Drumul asfaltat este popular și printre cicliști, iar iarna este folosit de schiorii alpini. Cabana Sliezsky se află în Valea Velicka, chiar sub masivul vârfului Gerlachovský štít.

Gradul de dificultate al traseului: Ușor din punct de vedere tehnic

Punctul de plecare al traseului: Rampa din Tatranská Polianka

Destinația traseului: Hotelul montan Sliezsky dom

Tipul traseului: Unidirecțional

Ce puteți descoperi și vedea de-a lungul traseului?

Valea Velická

Priveliști spre masivul Gerlachovský štít

Hotelul montan Sliezsky dom

Lacul Velické

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…

Ce trebuie să știți înainte de sosire?

Traseul este simplu din punct de vedere tehnic, dar solicitant din punct de vedere fizic

Pe aproape tot parcursul traseului, trebuie să vă așteptați la o urcare continuă

Pe o distanță de 6,9 kilometri urcați aproximativ 698 de metri în altitudine

Luați cu voi suficientă apă și gustări energizante

Înainte de a alerga, verificați vremea și condițiile meteorologice la altitudini mai mari

În timpul iernii, luați în calcul prezența zăpezii, a gheții și a schiorilor alpini

Vă rugăm să citiți înainte de vizită

Gradul de dificultate și distribuția ritmului

Denumirea „ușoară” se referă în primul rând la un traseu pe asfalt, fără porțiuni tehnice de munte. Din punct de vedere fizic, însă, este vorba de o alergare solicitantă în urcare, cu un diferențial de nivel total de aproximativ 698 de metri. Prin urmare, începeți cu un ritm mai lent și distribuiți-vă energia pe întreaga distanță.

Drumul comun asfaltat

Traseul se desfășoară pe un drum asfaltat, care servește și ca pistă pentru biciclete. Accesul autovehiculelor la hotel este restricționat, însă pe drum pot circula vehiculele autorizate sau cele ale hotelului. Rămâneți pe marginea drumului și acordați o atenție sporită împrejurimilor în virajele cu vizibilitate redusă.

Alergarea în condiții de iarnă

În timpul iernii, traseul este folosit de schiorii alpini și găzduiește, de asemenea, etapele Seriei de schi fond de iarnă. Starea actuală a suprafeței se poate modifica în funcție de zăpadă, temperatură și întreținere, așa că verificați condițiile înainte de a porni la drum și folosiți manșoane antiderapante, dacă este necesar.

Aproape șapte kilometri de urcare neîntreruptă

Profilul altitudinal

Punctul cel mai jos al traseului se află la aproximativ 1 030 m deasupra nivelului mării, iar punctul cel mai înalt atinge 1 666 m deasupra nivelului mării. Diferența totală de nivel în urcare este de aproximativ 698 de metri, în timp ce diferența totală de nivel în coborâre este de doar 62 de metri.

Profilul traseului este clar ascendent. Pasajele mai scurte, cu pantă mai ușoară sau în coborâre, oferă doar un spațiu limitat pentru odihnă, de aceea este important să nu exagerați cu ritmul în partea de jos a traseului.

Traseul

Cursa începe lângă rampa de pe drumul forestier asfaltat din Tatranská Polianka, la o altitudine de aproximativ 1 030 m s.n.m. De acolo, se continuă pe drumul asfaltat care străbate Valea Velica spre cabana Sliezsky dom.

Porțiunea inițială se desfășoară în mare parte prin pădure. Traseul câștigă treptat altitudine și, prin mai multe viraje, continuă spre zonele mai înalte ale văii.

În partea superioară, veți urca deasupra pădurii continue în zona de pini pitici, de unde se deschid treptat priveliști către destinația traseului și vârfurile din jur. Descrierea hotelului menționează că traseul se îndreaptă spre zona Velická poľana, iar cabana Sliezsky dom este vizibilă din partea superioară a urcușului.

Traseul se încheie la hotelul montan Sliezsky dom, la o altitudine de aproximativ 1 670 m deasupra nivelului mării. În imediata sa apropiere se află lacul Velické pleso și se pot admira priveliști spre masivul vârfului Gerlachovský štít.

Marcajul traseului

Traseul de schi fond urmează un drum asfaltat, care este înregistrat și ca traseu ciclist 2865 Tatranská Polianka – Sliezsky dom. Traseul ciclist este marcat cu litera albastră C.

Așa stau lucrurile la noi. Uitați-vă

Traseul prin Valea Velica până la cabana Sliezsky Dom

Descoperă regiunea în pantofi de alergare

Munții Tatra oferă o rețea variată de trasee de alergare atât pentru alergătorii amatori, cât și pentru cei experimentați – de la trasee ușoare la poalele munților până la circuite montane solicitante, cu diferențe de nivel și priveliști care merită fiecare kilometru parcurs.