HOBBY – cursă de alergare între Tatranská Lomnica și Starý Smokovec

Tatranská Lomnica – Tatranská Lesná – Horný Smokovec – Starý Smokovec – Tatranská Lomnica

Tatranská Lomnica
Tatranská Lomnica
10,71 km

Lungimea traseului de agrement dus-întors

Ușoară

Potrivită pentru alergătorii amatori, tineri și seniori activi

Pistă asfaltată

Suprafață uniformă, fără porțiuni de teren cu caracteristici tehnice

O alergare relaxantă prin satele din Tatra

Traseul HOBBY leagă Tatranská Lomnica de Stary Smokovec și trece prin Tatranská Lesná și Horný Smokovec. Întregul traseu se desfășoară pe o alee asfaltată, astfel încât alergătorii nu vor întâlni porțiuni pietroase sau dificile din punct de vedere tehnic. Traseul urcă ușor spre Starý Smokovec, iar după întoarcere oferă o coborâre predominantă spre Tatranská Lomnica.

Traseul oficial cartografiat se întinde între complexul Jamy din Tatranská Lomnica și pensiunea Tatrašport Žampa din Starý Smokovec. De-a lungul traseului se află Tatranská Lesná, Horný Smokovec, pensiunea Karpatia, pensiunea Poľana și Grand Hotel Bellevue. Marcajele proiectului „Tatry în mișcare” sunt amplasate în ambele sensuri.

Nivelul de dificultate al traseului: Ușor
Durată: 105 minute
Suprafață: Trotuar asfaltat
Marcaj: Marcaje roșii „Tatry în mișcare”
Ce puteți descoperi și vedea de-a lungul traseului?
Tatranská Lomnica
Atmosfera liniștită din Tatranská Lesná
Horný Smokovec
Starý Smokovec

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…
Ce trebuie să știți înainte de sosire?
Traseul este potrivit pentru alergarea de anduranță într-un ritm lejer
Pentru a parcurge întregul traseu, rezervați-vă aproximativ 105 minute
Întregul traseu se desfășoară pe o suprafață asfaltată
Alegeți pantofi de alergare pe șosea cu o amortizare adecvată
Respectați pietonii și ceilalți utilizatori ai trotuarului
Iarna, înainte de a alerga, verificați starea suprafeței și eventuala prezență a gheții

Vă rugăm să citiți înainte de vizită

Profilul și distribuția ritmului

Traseul nu prezintă urcări abrupte sau dificile din punct de vedere tehnic, însă, pe parcursul traseului de la Tatranská Lomnica spre Starý Smokovec, altitudinea crește treptat. Începeți într-un ritm mai lejer și distribuiți-vă forțele pe întreaga distanță dus-întors.

Suprafață asfaltată

Traseul cartografiat oficial are un înveliș asfaltat în proporție de 100%. Prin urmare, se recomandă încălțăminte de alergare de șosea sau universală, cu amortizare adecvată. După ploaie, în caz de ninsoare sau îngheț, trotuarul poate fi alunecos.

Marcaj și întoarcere

Traseul este marcat cu indicatoare roșii „Tatry v pohybe”, amplasate în ambele direcții. După ce ajungeți la Starý Smokovec, vă întoarceți și reveniți pe același traseu, trecând prin Horný Smokovec și Tatranská Lesná, până la Tatranská Lomnica.

Din parcul municipal din Lomnica, prin satele din Tatra și înapoi

Profilul altitudinii

Traseul oficial marcat, cu sens unic, dintre Starý Smokovec și Tatranská Lomnica se întinde aproximativ între 872 și 1 012 m deasupra nivelului mării. În direcția de la Starý Smokovec spre Tatranská Lomnica, traseul prezintă o urcare de 28 de metri și o coborâre de 168 de metri. În sens invers, aceste valori se inversează, astfel încât de la Tatranská Lomnica spre Starý Smokovec predomină o urcare ușoară.

Dacă parcurgeți întregul traseu dus-întors, conform profilului cartografiat, puteți estima un diferențial de nivel total de aproximativ 196 de metri, atât la urcare, cât și la coborâre. Este vorba despre suma celor două sensuri, nu despre valoarea oficială indicată pentru un singur circuit.

Traseul cursei

Cursa începe în parcul municipal din Tatranská Lomnica. De acolo, veți porni pe un trotuar asfaltat spre vest, către Tatranská Lesná. Traseul are un profil lin și nu prezintă porțiuni de teren dificile din punct de vedere tehnic.

Din Tatranská Lesná continuați pe lângă pensiunea Karpatia până la Horný Smokovec. Următorul tronson trece pe lângă pensiunea Poľana și Grand Hotel Bellevue până la Starý Smokovec, la pensiunea Tatrašport Žampa.

În Starý Smokovec veți face cale întoarsă și, urmând același traseu marcat în ambele sensuri, vă veți întoarce prin Horný Smokovec și Tatranská Lesná înapoi la parcul municipal din Tatranská Lomnica.

Marcarea traseului

Pe tot parcursul alergării, urmați marcajele roșii „Tatry v pohybe”. Marcajele sunt bidirecționale, ceea ce vă permite să începeți alergarea atât din Tatranská Lomnica, cât și din Starý Smokovec.

Stații de pe traseu

Tatranská Lomnica – parcul municipal „
” Punctul de plecare și de sosire al traseului HOBBY

Tatranská Lesná
Un sat liniștit din Tatra, situat aproximativ în partea centrală a tronsonului cu sens unic

Horný Smokovec
Punct de reper pe traseul dintre Tatranská Lesná și Starý Smokovec

Starý Smokovec – Pensiunea Tatrašport Žampa
Punctul de întoarcere și începutul drumului de întoarcere spre Tatranská Lomnica

Descoperă regiunea în pantofi de alergare

Munții Tatra oferă o rețea variată de trasee de alergare atât pentru alergătorii amatori, cât și pentru cei experimentați – de la trasee ușoare la poalele munților până la circuite montane solicitante, cu diferențe de nivel și priveliști care merită fiecare kilometru parcurs.

Tatranská Lomnica

Traseul de alergare dintre Tatranská Lomnica și Stará Lesná

5.48 93 47 min Ľahká
traseul ciclist 5910 Štrba, Šoldov – Štrbské Pleso

Circuitul de alergare pe urmele istoriei localității Šoldov

7 915 57 min Ľahká
Nová Lesná_parc

Un circuit scurt de alergare pe străzile din Nova Lesna

1.9 36 16 min Ľahká
tatranska-lomnica-parc

Un circuit scurt de alergare pe străzile din Tatranská Lomnica

1.25 18 8 min Ľahká
8876_Tatranská Lomnica – Poteca Javorová

Circuit de alergare prin pădure, prin Medvedia lúka

7 892 1 oră Ľahká
Štrbské Pleso

Circuitul de alergare de seară în jurul lacului Štrbské Pleso

5 101 42 min Ľahká
Nová Lesná_parc

Un circuit mare de alergare cu priveliști spre vârfurile Munților Tatra

11.12 233 1 oră și 34 minute Ľahká
Peisajul Munților Tatra, privit de sus

Locuri pe care trebuie să le vedeți. Descoperiți loc după loc

Fiecare colț de sub Munții Tatra are propria sa poveste. Descoperiți locurile care definesc caracterul regiunii.

Lacurile Bystré

Lacurile Bystré

8 1040 6 ore și 30 de minute Stredne náročná
Despre Marele Bal al lui Hinc

Despre Marele Bal al lui Hinc

8.1 672 3 ore și 30 de minute Stredne náročná
Cabana Téry_iarnă_Maličký

Peste trecătoarea Priečné, prin două văi din Munții Tatra

17.3 1039 7 ore Veľmi náročná
Lacul Litvorové

Către balul lui Litvor din valea Bielovodská

12.3 900 5 ore Náročná
Valea Tăcută_Maličký

Pe dealul Kasprov, prin Valea Tichá

16.05 1051 6 ore și 15 minute Náročná
Prin Valea Studená Mare până la cabana Zbojnícka

Prin Valea Studená Mare până la cabana Zbojnícka

11.8 680 4 ore și 45 de minute Stredne náročná
Traseul prin Valea Velica până la cabana Sliezsky Dom

Traseul prin Valea Velica până la cabana Sliezsky Dom

6.7 698 1 oră și 4 minute Ľahká
Štrbské Pleso_Iarna

Pe poteca forestieră de la Štrbské Pleso până la Jamské Pleso

4.8 126 1 oră și 30 de minute Ľahká
Prin pădurea din Tatra, spre Popradské pleso

Prin pădurea din Tatra, spre Popradské pleso

4.13 210 2 ore și 30 de minute Stredne náročná

Munții Tatra se trezesc în fiecare zi altfel

Condiții actuale, evenimente viitoare sau sfaturi de la redacție. Tot ce trebuie să știți înainte de a pleca în Munții Tatra.

Webcam-uri
Majoritatea traseelor sunt deschise
Telecabinele sunt în funcțiune
Traseele de ciclism sunt practicabile

Crestă

Excursia ideală pentru weekend

Sfatul redacției

Lacul Štrbské

Cea mai frumoasă perioadă pentru vizită

Sfatul redacției

Degustați preparatele

În cabanele din întreaga regiune

Sfatul redacției

Traseu didactic

Traseu scurt, potrivit pentru copii

Sfatul redacției

Tot ce trebuie să știți înainte de excursie

Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre regiunea Munții Tatra Înalți.

    Munții Tatra direct în căsuța ta poștală

    Din când în când îți vom trimite tot ce este mai bun.

    Munții Tatra Înaltă au multe de oferit pe tot parcursul anului. Pentru drumeții montane, cea mai potrivită perioadă este din iunie până în octombrie, când sunt deschise traseele turistice la altitudini mari. Toamna aduce o vreme mai stabilă, temperaturi mai plăcute și priveliști superbe. Iarna este ideală pentru schi, plimbări de iarnă și vizitarea locațiilor accesibile tot anul. Înainte de excursie, verificați întotdeauna prognoza meteo actuală și eventualele închideri de trasee.

    Pentru deplasarea obișnuită pe traseele turistice marcate nu aveți nevoie de un permis special. Trebuie însă să respectați regulamentul de vizitare al TANAP, închiderile sezoniere și să circulați doar pe traseele accesibile. Reguli speciale se aplică, de exemplu, pentru alpinism, schi de tură, deplasarea în afara traseelor marcate sau accesul cu câini.

    Puteți ajunge confortabil cu trenul în principalele stațiuni din Tatra. Căile ferate electrice din Tatra fac legătura între Poprad, Starý Smokovec, Štrbské Pleso și Tatranská Lomnica. Din Štrba circulă spre Štrbské Pleso un tren cu cremaillere. În regiune puteți folosi, de asemenea, linii regulate de autobuz și transportul de tip navetă sezonier.

    Puteți parca în parcările special amenajate din așezările individuale din Tatra. În perioadele aglomerate, vă recomandăm să utilizați parcarea de tip P+R de lângă Eurocamp din Tatranská Lomnica și să continuați cu transportul de tip navetă. Parcarea vă permite să ajungeți cu transportul public, de exemplu, în Tatranská Lomnica, Tatranské Matliare, la Biela voda sau la peștera Belianska.

    Pentru drumeții, alegeți încălțăminte montană solidă, cu talpă antiderapantă, care stabilizează piciorul și îl protejează pe teren stâncos sau umed. Echipamentul include, de asemenea, îmbrăcăminte adaptată vremii și o jachetă de ploaie. Sandalele sau încălțămintea obișnuită de oraș nu sunt potrivite pentru drumeții mai solicitante.

    Când se apropie o furtună, părăsiți cât mai curând vârfurile, crestele, șeile, porțiunile cu lanțuri și spațiile deschise. Coborâți la o altitudine mai joasă, nu stați lângă copaci izolați sau obiecte metalice și păstrați distanța față de ceilalți membri ai grupului. Dacă este posibil, adăpostiți-vă într-o cabană montană sau într-o clădire sigură. Cea mai bună prevenție este să urmăriți prognoza meteo, să plecați devreme dimineața și, în caz de evoluție nefavorabilă, să scurtați sau să anulați excursia la timp. Siguranța trebuie să aibă prioritate în fața atingerii destinației.