Spokojny bieg między tatrzańskimi osadami
Stary Smokowiec – Tatrzańska Polianka
Krótka trasa biegowa w jedną stronę
Nadaje się do biegania rekreacyjnego i regeneracyjnego
Całkowite przewyższenie na trasie
Z tętniącego życiem Smokowca do spokojnej Tatrzańskiej Polianki
Trasa biegowa zaczyna się przy pensjonacie Tatrašport Žampa w Starym Smokowcu, a kończy w Tatrzańskiej Poliance. Na odcinku 4,25 kilometra pokonuje 60 metrów przewyższenia i 75 metrów spadku, dzięki czemu ma lekko pofałdowany, ale technicznie niewymagający profil wysokościowy.
Krótka odległość pozwala wykorzystać trasę do spokojnego biegu wytrzymałościowego, lżejszego treningu lub aktywnego połączenia dwóch tatrzańskich miejscowości. Najniższy punkt trasy znajduje się na wysokości 996 m n.p.m., a najwyższy osiąga 1 032 m n.p.m.
Co można zobaczyć i przeżyć na trasie?
Trasa a výškový profil
Co warto wiedzieć przed przyjazdem?
Przed wizytą prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami
Trasa charakteryzuje się jedynie niewielkimi różnicami wysokości. Łączne przewyższenie wynosi 60 metrów, a spadek 75 metrów, dlatego nadaje się do równomiernego biegu bez długich lub stromych podbiegów.
Publicznie dostępna mapa trasy nie zawiera informacji o rodzaju nawierzchni, szczegółowym przebiegu trasy ani kolorze oznakowania. W przypadku samodzielnego pokonywania trasy należy zatem kierować się aktualną mapą lub plikiem GPX oraz podążać lokalnymi drogami i chodnikami.
Trasa kończy się w Tatranskiej Poliance i nie prowadzi z powrotem do Starego Smokowca. Powrót można zorganizować środkami transportu publicznego lub pokonując tę samą trasę w przeciwnym kierunku. W przypadku powrotu biegowego całkowita długość trasy wzrośnie do około 8,5 kilometra.
Cztery kilometry na lekko pofałdowanej trasie w Tatrach
Profil wysokościowy
Najniższy punkt trasy znajduje się na wysokości około 996 m n.p.m., a najwyższy punkt osiąga 1 032 m n.p.m. Łączne przewyższenie wynosi 60 metrów, a łączne spadki 75 metrów.
Różnica między najniższym a najwyższym punktem wynosi 36 metrów. Profil trasy nie jest więc całkowicie płaski, ale nie zawiera żadnych znaczących podjazdów. Na trasie ze Starego Smokowca do Tatrzańskiej Polianki przeważają lekko zjazdy.
Przebieg trasy
Bieg rozpoczyna się przy pensjonacie Tatrašport Žampa w Starym Smokowcu. Stamtąd biegnie się w kierunku Tatrzańskiej Polianki trasą zaznaczoną na mapie „Tatry w ruchu”.
Trasa o długości 4,25 kilometra lekko się wznosi i opada, ale różnice wysokości są niewielkie. Dzięki temu można utrzymać spokojne i stosunkowo równomierne tempo.
Bieg kończy się w Tatranskiej Poliance. Ponieważ jest to trasa jednokierunkowa, na mecie należy skorzystać z zaplanowanego sposobu powrotu lub wrócić tą samą trasą.
Tak to u nas wygląda. Zobaczcie sami
Odkryj ten region w butach do biegania
Tatry oferują bogatą sieć tras biegowych zarówno dla biegaczy rekreacyjnych, jak i doświadczonych – od łatwych tras u podnóża gór po wymagające górskie pętle z różnicą wysokości i widokami, które są warte każdego przebiegniętego kilometra.
Miejsca, które trzeba zobaczyć. Odkrywaj jedno miejsce po drugim
Każdy zakątek pod Tatrami ma swoją historię. Poznaj miejsca, które kształtują charakter regionu.
Tatry budzą się każdego dnia inaczej
Aktualne warunki, najbliższe wydarzenia czy porady redakcji. Wszystko, co musisz wiedzieć przed wyjazdem w Tatry.
Webkamery
Poprad
2°C
Przeważnie słonecznie
Lomnický štít
-6°C
Pochmurno
Tatranská Lomnica
0°C
Przeważnie słonecznie
Starý Smokovec
1°C
Przeważnie słonecznie
Hrebienok
0°C
Przeważnie słonecznie
Štrbské Pleso
1°C
Częściowe zachmurzenie
Skalnaté pleso
-1°C
Częściowe zachmurzenie
Solisko
-1°C
Przeważnie słonecznie
Wszystko, co musisz wiedzieć przed wycieczką
Odpowiedzi na najczęstsze pytania o regionie Tatry Wysokie.
