Circuit de drumeție prin Jambrichovo, sub vârfurile Munților Tatra

Štrbské Pleso – Grand Hotel Kempinski – Jambrichovo – intersecție spre Jamské Pleso – Štrbské Pleso

Štrbské Pleso
Štrbské Pleso
Štrbské Pleso
12 km

Circuitul de cros din împrejurimile lacului Štrbské Pleso

Gimnaziu

Traseu cu suprafață montană și diferențe de nivel mai pronunțate

501 m

Diferența totală de nivel, atât la urcare, cât și la coborâre, pe circuit

Provocare de alergare pe traseele turistice din Štrbské Pleso

Cross Run este un traseu de trail de 12 kilometri, cu startul și sosirea lângă Hotelul Crocus din Štrbské Pleso. Porțiunea inițială se desfășoară pe un drum asfaltat, pe lângă Grand Hotel Kempinski, de unde alergătorii se conectează la poteca montană marcată cu verde, care duce spre Jambrichov. Asfaltul reprezintă doar aproximativ 3 % din traseu, în timp ce restul se desfășoară pe poteci turistice și teren pietros.

De la Jambrichov urmează o urcare de aproximativ doi kilometri pe marcajul turistic albastru până la o răscruce de drumuri în direcția Jamské pleso. Porțiunea finală continuă pe marcajul roșu înapoi spre Štrbské Pleso. Circuitul a fost creat ca a doua etapă a evenimentului Tatry Running Tour.

Nivelul de dificultate al traseului: Mediu
Punctul de plecare și de sosire: Hotelul Crocus
Suprafață: Asfalt și potecă turistică pietroasă
Tipul traseului: Circular
Ce puteți descoperi și vedea de-a lungul traseului?
Lacul Štrbské și Grand Hotel Kempinski
Trasee montane spre Jambrichov
Mediul forestier de la poalele lacului Jamské pleso
Priveliști asupra împrejurimilor lacului Štrbské Pleso

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…
Ce trebuie să știți înainte de sosire?
Traseul este potrivit pentru alergătorii cu experiență în alergarea pe trasee montane de lungă distanță
Pe traseu veți urca aproximativ 501 metri în altitudine
Cea mai mare parte a traseului se desfășoară pe un teren natural și pietroasă
Alegeți încălțăminte de trail cu o aderență bună
Luați cu voi suficientă apă și gustări energizante
Pe traseele turistice, respectați vizitatorii care se deplasează pe jos
După ploaie, rădăcinile și pietrele pot fi ude și alunecoase
Înainte de a porni la drum, verificați condițiile meteorologice și starea actuală a trotuarelor

Vă rugăm să citiți înainte de vizită

Suprafața și încălțămintea de alergare

Aproximativ 97 % din traseu se desfășoară pe poteci turistice și pe suprafețe pietroase. Asfaltul se găsește în special în porțiunile de început și de sfârșit, lângă Štrbské Pleso. Cele mai potrivite sunt pantofii de trail cu talpă profilată, care asigură stabilitate pe pietriș, pietre și sol forestier.

Gradul de dificultate și distribuția ritmului

Punctul cel mai jos al traseului se află la o altitudine de 1 222 m deasupra nivelului mării, iar cel mai înalt la 1 487 m deasupra nivelului mării. Diferența totală de nivel este de aproximativ 501 de metri, așa că distribuiți-vă efortul pe întregul circuit și păstrați-vă suficientă energie pentru urcarea de la Jambrichov.

Marcaj și orientare

Traseul combină marcajele turistice verzi, albastre și roșii. La fiecare răscruce, urmați indicatoarele spre Jambrichovo, Jamské pleso și Štrbské Pleso. Descrierea inițială a traseului de competiție menționează, de asemenea, marcajele verzi suplimentare ale traseului.

De la promenada hotelului până la terenul montan stâncos

Profilul altitudinal

Traseul începe la Hotelul Crocus din Štrbské Pleso. Punctul său cel mai jos se află la o altitudine de aproximativ 1 222 m s.n.m., iar cel mai înalt la 1 487 m s.n.m. Diferența totală de nivel, atât la urcare, cât și la coborâre, ajunge la aproximativ 501 de metri.

Porțiunea inițială are un profil mai ușor. După coborârea spre Jambrichov urmează urcarea principală de aproximativ doi kilometri, pe marcajul albastru. De la intersecția de sub Jamské Pleso, profilul se transformă treptat într-unul descendent și duce înapoi la Štrbské Pleso.

Traseul

Cursa începe lângă Hotelul Crocus din Štrbské Pleso. Continuați pe drumul asfaltat, trecând pe lângă Grand Hotel Kempinski, iar apoi vă alăturați traseului turistic marcat cu verde.

Poteca montană marcată cu verde traversează în mare parte un peisaj împădurit și pietroasă, în direcția Jambrichovo. Acest tronson constituie cea mai mare parte a primei coborâri a traseului.

În Jambrichov vă veți alătura marcajului turistic albastru. Urcați aproximativ doi kilometri pe acesta până la o răscruce de drumuri în direcția Jamské pleso. Aceasta este cea mai solicitantă parte a circuitului din punct de vedere fizic.

La răscruce, vă veți alătura marcajului turistic roșu și veți continua spre Štrbské Pleso. Marcajul roșu vă va conduce înapoi la punctul de plecare de lângă Hotelul Crocus.

Marcajul traseului

Hotel Crocus – Grand Hotel Kempinski
Drum asfaltat

Grand Hotel Kempinski – Jambrichovo
Marcaj turistic verde

Jambrichovo – intersecție spre Jamské Pleso
Marcaj turistic albastru

Răscruce – Štrbské Pleso
Marcaj turistic roșu

Descoperă regiunea în pantofi de alergare

Munții Tatra oferă o rețea variată de trasee de alergare atât pentru alergătorii amatori, cât și pentru cei experimentați – de la trasee ușoare la poalele munților până la circuite montane solicitante, cu diferențe de nivel și priveliști care merită fiecare kilometru parcurs.

Tatranská Lomnica

Traseul de alergare dintre Tatranská Lomnica și Stará Lesná

5.48 93 47 min Ľahká
traseul ciclist 5910 Štrba, Šoldov – Štrbské Pleso

Circuitul de alergare pe urmele istoriei localității Šoldov

7 915 57 min Ľahká
Nová Lesná_parc

Un circuit scurt de alergare pe străzile din Nova Lesna

1.9 36 16 min Ľahká
tatranska-lomnica-parc

Un circuit scurt de alergare pe străzile din Tatranská Lomnica

1.25 18 8 min Ľahká
8876_Tatranská Lomnica – Poteca Javorová

Circuit de alergare prin pădure, prin Medvedia lúka

7 892 1 oră Ľahká
Štrbské Pleso

Circuitul de alergare de seară în jurul lacului Štrbské Pleso

5 101 42 min Ľahká
Nová Lesná_parc

Un circuit mare de alergare cu priveliști spre vârfurile Munților Tatra

11.12 233 1 oră și 34 minute Ľahká
Peisajul Munților Tatra, privit de sus

Locuri pe care trebuie să le vedeți. Descoperiți loc după loc

Fiecare colț de sub Munții Tatra are propria sa poveste. Descoperiți locurile care definesc caracterul regiunii.

Lacurile Bystré

Lacurile Bystré

8 1040 6 ore și 30 de minute Stredne náročná
Despre Marele Bal al lui Hinc

Despre Marele Bal al lui Hinc

8.1 672 3 ore și 30 de minute Stredne náročná
Cabana Téry_iarnă_Maličký

Peste trecătoarea Priečné, prin două văi din Munții Tatra

17.3 1039 7 ore Veľmi náročná
Lacul Litvorové

Către balul lui Litvor din valea Bielovodská

12.3 900 5 ore Náročná
Valea Tăcută_Maličký

Pe dealul Kasprov, prin Valea Tichá

16.05 1051 6 ore și 15 minute Náročná
Prin Valea Studená Mare până la cabana Zbojnícka

Prin Valea Studená Mare până la cabana Zbojnícka

11.8 680 4 ore și 45 de minute Stredne náročná
Traseul prin Valea Velica până la cabana Sliezsky Dom

Traseul prin Valea Velica până la cabana Sliezsky Dom

6.7 698 1 oră și 4 minute Ľahká
Štrbské Pleso_Iarna

Pe poteca forestieră de la Štrbské Pleso până la Jamské Pleso

4.8 126 1 oră și 30 de minute Ľahká
Prin pădurea din Tatra, spre Popradské pleso

Prin pădurea din Tatra, spre Popradské pleso

4.13 210 2 ore și 30 de minute Stredne náročná

Munții Tatra se trezesc în fiecare zi altfel

Condiții actuale, evenimente viitoare sau sfaturi de la redacție. Tot ce trebuie să știți înainte de a pleca în Munții Tatra.

Webcam-uri
Majoritatea traseelor sunt deschise
Telecabinele sunt în funcțiune
Traseele de ciclism sunt practicabile

Crestă

Excursia ideală pentru weekend

Sfatul redacției

Lacul Štrbské

Cea mai frumoasă perioadă pentru vizită

Sfatul redacției

Degustați preparatele

În cabanele din întreaga regiune

Sfatul redacției

Traseu didactic

Traseu scurt, potrivit pentru copii

Sfatul redacției

Tot ce trebuie să știți înainte de excursie

Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre regiunea Munții Tatra Înalți.

    Munții Tatra direct în căsuța ta poștală

    Din când în când îți vom trimite tot ce este mai bun.

    Munții Tatra Înaltă au multe de oferit pe tot parcursul anului. Pentru drumeții montane, cea mai potrivită perioadă este din iunie până în octombrie, când sunt deschise traseele turistice la altitudini mari. Toamna aduce o vreme mai stabilă, temperaturi mai plăcute și priveliști superbe. Iarna este ideală pentru schi, plimbări de iarnă și vizitarea locațiilor accesibile tot anul. Înainte de excursie, verificați întotdeauna prognoza meteo actuală și eventualele închideri de trasee.

    Pentru deplasarea obișnuită pe traseele turistice marcate nu aveți nevoie de un permis special. Trebuie însă să respectați regulamentul de vizitare al TANAP, închiderile sezoniere și să circulați doar pe traseele accesibile. Reguli speciale se aplică, de exemplu, pentru alpinism, schi de tură, deplasarea în afara traseelor marcate sau accesul cu câini.

    Puteți ajunge confortabil cu trenul în principalele stațiuni din Tatra. Căile ferate electrice din Tatra fac legătura între Poprad, Starý Smokovec, Štrbské Pleso și Tatranská Lomnica. Din Štrba circulă spre Štrbské Pleso un tren cu cremaillere. În regiune puteți folosi, de asemenea, linii regulate de autobuz și transportul de tip navetă sezonier.

    Puteți parca în parcările special amenajate din așezările individuale din Tatra. În perioadele aglomerate, vă recomandăm să utilizați parcarea de tip P+R de lângă Eurocamp din Tatranská Lomnica și să continuați cu transportul de tip navetă. Parcarea vă permite să ajungeți cu transportul public, de exemplu, în Tatranská Lomnica, Tatranské Matliare, la Biela voda sau la peștera Belianska.

    Pentru drumeții, alegeți încălțăminte montană solidă, cu talpă antiderapantă, care stabilizează piciorul și îl protejează pe teren stâncos sau umed. Echipamentul include, de asemenea, îmbrăcăminte adaptată vremii și o jachetă de ploaie. Sandalele sau încălțămintea obișnuită de oraș nu sunt potrivite pentru drumeții mai solicitante.

    Când se apropie o furtună, părăsiți cât mai curând vârfurile, crestele, șeile, porțiunile cu lanțuri și spațiile deschise. Coborâți la o altitudine mai joasă, nu stați lângă copaci izolați sau obiecte metalice și păstrați distanța față de ceilalți membri ai grupului. Dacă este posibil, adăpostiți-vă într-o cabană montană sau într-o clădire sigură. Cea mai bună prevenție este să urmăriți prognoza meteo, să plecați devreme dimineața și, în caz de evoluție nefavorabilă, să scurtați sau să anulați excursia la timp. Siguranța trebuie să aibă prioritate în fața atingerii destinației.