Trasa o długości 10 km przez Štrbu i wokół historycznego Šoldova

Dom Kultury w Štrbie – ulice miejscowości Štrba – zbiornik wodny – Šoldov – Dom Kultury w Štrbie

Bieg Šoldov–Štrba
Štrba
10 km

Trasa biegowa z punktem startu i mety w Štrbie

Lekka

Trasa o niskim stopniu trudności technicznej, prowadząca po nawierzchni asfaltowej

121 m

Łączne przewyższenie oraz spadek na torze

Trasa biegowa z pięknymi widokami i nutką historii

Mały maraton w Štrbie na dystansie 10 kilometrów to trasa biegowa przeznaczona dla osób zainteresowanych krótszą alternatywą dla głównego biegu maratońskiego. Trasa rozpoczyna się przed Domem Kultury w Štrbie, przebiega ulicami miejscowości i prowadzi dalej w kierunku północnego skraju Štrby, skąd biegnie asfaltową drogą wzdłuż autostrady D1 i miejscowości Šoldov.

Po minięciu nieistniejącej już średniowiecznej osady i śladu Jánošíka trasa wraca do Štrby. Ostatni odcinek prowadzi przez miejscowość z powrotem na ulicę Główną i do mety przy Domu Kultury.

Poziom trudności trasy: Łatwy
Początek i koniec trasy: Dom Kultury w Štrbie
Nawierzchnia: Asfalt
Rodzaj trasy: Pętla
Co można zobaczyć i przeżyć na trasie?
Ulice miejscowości Štrba
Widoki na krajobraz podtatrzański
Zanikła średniowieczna osada Šoldov
Ścieżka Jánošíka

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…
Co warto wiedzieć przed przyjazdem?
Trasa przebiega po asfaltowych drogach lokalnych i szlakach
Do biegania nadają się buty do biegania po twardych nawierzchniach z odpowiednią amortyzacją
Należy liczyć się z lekko pofałdowanym profilem trasy i całkowitym przewyższeniem wynoszącym około 121 metrów
Podczas biegania w pojedynkę należy zwracać uwagę na ruch drogowy i przestrzegać przepisów dotyczących pieszych
Zabierzcie ze sobą wodę w ilości dostosowanej do pogody i planowanego tempa
Podczas zawodów organizowanych przez organizatorów należy stosować się do ich wskazówek
W upalne dni należy stosować ochronę przeciwsłoneczną

Przed wizytą prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami

Trasa biegowa i odpowiednie obuwie

Cała trasa przebiega po nawierzchni asfaltowej. Dlatego zalecane jest obuwie do biegania po drogach z odpowiednią amortyzacją, które zapewni komfort podczas dziesięciokilometrowego biegu. Przy mokrej nawierzchni należy zwrócić szczególną uwagę na zakręty i zjazdy.

Profil i rozkład tempa

Najniższy punkt trasy znajduje się na wysokości 813 m n.p.m., a najwyższy na wysokości 915 m n.p.m. Łączny przewyższenie trasy wynosi około 121 metrów, dlatego jej profil jest pofałdowany, ale nie stanowi wyzwania technicznego.

Dziesięć kilometrów ulicami Štrby i okolicami Šoldova

Profil wysokościowy

Trasa przebiega na wysokości od około 813 do 915 m n.p.m. Różnica między najniższym a najwyższym punktem wynosi około 102 metrów. Całkowite przewyższenie w górę i w dół na tej urozmaiconej trasie wynosi 121 metrów.

Profil trasy jest lekko pofałdowany. Od centrum miejscowości trasa stopniowo przesuwa się w kierunku położonej wyżej północnej części Štrby, w pobliżu zbiornika wodnego, skąd biegnie dalej przez tereny wokół Šoldova, a następnie opada z powrotem do miejscowości.

Przebieg trasy

Bieg rozpoczyna się przed Domem Kultury w Štrbie. Biegniecie ulicą Československej armády, a następnie ulicami Poľná, Štepánkovická i Hviezdoslavova.

W miejscu, gdzie główna trasa Małego Maratonu Štrbskiego odgałęzia się w kierunku Šuňavy, należy skręcić w lewo w ulicę Šuňavską. Chodnikiem należy przejść na ulicę Družstevnú, a następnie ulicami Sládkovičovou i Krónovou kierować się w stronę zbiornika wodnego na górnym skraju miejscowości.

Od zbiornika wodnego biegnie asfaltowa droga wzdłuż północnej strony autostrady D1. Trasa przebiega w pobliżu miejsca, gdzie niegdyś znajdowała się średniowieczna osada Šoldov oraz schronisko Jánošíka.

Jadąc drogą trzeciej klasy w kierunku od Važca, wrócicie do Štrby na ulicę Československej armády. Następnie ponownie przejedziecie przez ulice Poľná i Štepánkovická, przy szkole podstawowej skręcicie w ulicę Školská, a ostatnim prostym odcinkiem wzdłuż ulicy Hlavná dotrzecie do mety przy Domu Kultury.

Odkryj ten region w butach do biegania

Tatry oferują bogatą sieć tras biegowych zarówno dla biegaczy rekreacyjnych, jak i doświadczonych – od łatwych tras u podnóża gór po wymagające górskie pętle z różnicą wysokości i widokami, które są warte każdego przebiegniętego kilometra.

Tatry budzą się każdego dnia inaczej

Aktualne warunki, najbliższe wydarzenia czy porady redakcji. Wszystko, co musisz wiedzieć przed wyjazdem w Tatry.

Webkamery

Większość szlaków jest otwarta
Kolejki linowe są uruchomione
Trasy rowerowe są przejezdne

Wszystko, co musisz wiedzieć przed wycieczką

Odpowiedzi na najczęstsze pytania o regionie Tatry Wysokie.

    Tatry prosto do Twojej skrzynki

    Co jakiś czas wyślemy Ci to, co najlepsze.

    Wysokie Tatry mają wiele do zaoferowania przez cały rok. Na wysokogórską turystykę najlepszy jest okres od czerwca do października, kiedy szlaki turystyczne w wyższych partiach są otwarte. Jesień przynosi stabilniejszą pogodę, przyjemniejsze temperatury i piękne widoki. Zima jest idealna na narty, zimowe spacery i wizyty w miejscach dostępnych przez cały rok. Przed wycieczką zawsze sprawdź aktualną pogodę i ewentualne zamknięcia szlaków.

    Do zwykłego poruszania się po oznakowanych szlakach turystycznych nie potrzebujesz specjalnego zezwolenia. Musisz jednak przestrzegać regulaminu odwiedzin TANAP-u, sezonowych zamknięć i poruszać się tylko po udostępnionych trasach. Specjalne zasady obowiązują na przykład dla wspinaczki, skialpinizmu, poruszania się poza oznakowanymi szlakami lub wejścia z psem.

    Do głównych ośrodków tatrzańskich wygodnie dostaniesz się pociągiem. Tatrzańskie Koleje Elektryczne łączą Poprad, Stary Smokowiec, Szczyrbskie Jezioro i Tatrzańską Łomnicę. Ze Štrby na Szczyrbskie Jezioro kursuje kolejka zębata. W regionie możesz też skorzystać z regularnych połączeń autobusowych i sezonowego transportu wahadłowego.

    Parkować możesz na wyznaczonych parkingach w poszczególnych tatrzańskich osadach. W okresach wzmożonego ruchu zalecamy skorzystanie z parkingu przesiadkowego P+R przy Eurocampie w Tatrzańskiej Łomnicy i kontynuowanie podróży transportem wahadłowym. Parking umożliwia dostanie się komunikacją publiczną na przykład do Tatrzańskiej Łomnicy, Tatrzańskich Maciejowców, na Białą Wodę lub do Bielskiej Jaskini.

    Na wycieczki wybierz solidne buty turystyczne z antypoślizgową podeszwą, które stabilizują stopę i chronią ją na kamienistym lub mokrym terenie. Do wyposażenia należy też ubiór dostosowany do pogody i kurtka przeciwdeszczowa. Na trudniejsze wycieczki nie nadają się sandały ani zwykłe miejskie buty.

    W przypadku zbliżającej się burzy jak najszybciej opuść szczyty, granie, przełęcze, odcinki z łańcuchami i otwarte przestrzenie. Zejdź w niższe położenie, nie zatrzymuj się przy samotnych drzewach ani metalowych przedmiotach i zachowaj odstęp od innych członków grupy. Jeśli to możliwe, schowaj się w schronisku górskim lub bezpiecznym budynku. Najlepszą profilaktyką jest śledzenie prognozy pogody, wyruszenie wcześnie rano i w przypadku niekorzystnego rozwoju sytuacji skrócenie lub odwołanie wycieczki. Bezpieczeństwo musi mieć pierwszeństwo przed osiągnięciem celu.