Tatry ako liek – JOGA s Evou Jurčovou

Cvičenia pre zdravie – letná séria

Zažite silu pohybu na čerstvom tatranskom vzduchu. Príďte si zacvičiť, nadýchnuť sa horského vzduchu a objaviť harmóniu pohybu v prírode. Cvičenia pomáhajú zlepšiť kondíciu, uvoľniť napätie a načerpať novú energiu – to všetko pod vedením skúsených inštruktorov. Každý deň iný druh pohybu a jedinečná atmosféra Tatier. Cvičenia sú prispôsobené schopnostiam účastníkov a sú vhodné pre všetky vekové skupiny.

Každý ŠTVRTOK o 10:00 – 11:00 hod. v Novom Smokovci v kúpeľnom areáli sa bude konať JOGA.

Posilnite si imunitu, natiahnite sa pri strečingu, zlepšite si fyzickú kondíciu a užite si aktívny relax.

Pomôcky na cvičenie budú dispozícií bezplatne. Odporúčame si priniesť aj vlastné podložky na cvičenie a pohodlné oblečenie. Dĺžka cvičení 1 hod.