Wellness je viac ako len oddych. Je to životná filozofia, s ktorou sa musíte zoznámiť. Dokonalé uvoľnenie nájdete pri masážach rôzneho druhu, vo vitálnom svete parných kúpeľov, sáun, tepidárií, víriviek, ale i v oddychových zónach s príjemnou relaxačnou hudbou. Toto všetko, a ešte viac ponúkajú wellness centrá tatranských hotelov a grandhotelov, ale aj jedinečný vodný svet pod Tatrami, AquaCity Poprad.
Vitálny svet je centrum plné zdravia a vitality. Ponúka možnosti relaxácie a je výborným spôsobom starostlivosti o váš imunitný systém. Inhalácia prírodných bylinkových vôní prináša priaznivý liečivý účinok do celého tela. Zatvorte oči, vypnite myseľ. Atmosféra vitálneho sveta vás prenesie na tatranské horské svahy plné kvetov a bylín. Súčasťou vitálneho sveta je okrem rôznych typov sáun, inhalácií a tepidárií aj vodná cesta. Striedanie tepla a chladu pôsobí priaznivo na váš organizmus. Simulácia arktického a tropického dažďa vás príjemne osvieži. V sanáriu získa vaše telo potrebný bronz a vitamín D na slnečnej lúke. Vírivky a masážne sprchy dokonale prekrvia vašu pokožku a po horúcej saune vás ľadový oceán a snežná jaskyňa zmrazí na kosť.
Účinnou liečebnou metódou pri viacerých druhoch chorôb je kryoterapia. Je to kombinácia modernej medicíny a alternatívnej liečby. Procedúra zahŕňa maximálne trojminútový pobyt v komore s priemernou teplotou -120°C, za ktorým nasleduje intenzívne cvičenie. Taktiež je výborná pre regeneráciu športovcov.
Vo wellness máte na výber z bohatej ponuky liečebných, preventívnych, stimulujúcich alebo uvoľňujúcich procedúr a masáží.
Rašelinový zábal ovplyvňuje obnovu kožných buniek, pôsobí antibakteriálne a posilňuje imunitu. Zvyšuje prekrvenie, zlepšuje činnosť svalstva a kĺbov. Bankovanie funguje na princípe prikladania nahriatych baniek na vaše telo. Tie vytvoria podtlak, ktorý spôsobí prekrvenie tkaniva. Výsledkom je uvoľnenie stuhnutého svalstva a odstránenie bolesti. Bioptron je špeciálna metóda, ktorá využíva svetelnú energiu. Pozitívne stimuluje biologické procesy v organizme. Detox zasa využíva liečivé schopnosti vody. Škodliviny sa z tela vylúčia cez 2000 pórov na podošve nôh. Lymfodrenáž je masáž lymfatických ciest. Podporuje pohyb lymfy a tým aj prepravu látok v nej obsiahnutých. Zároveň urýchľuje čistenie organizmu a pomáha zbaviť sa škodlivín.
Veľmi populárne a zdraviu prospešné sú aj thajské masáže, pri ktorých sa používajú rôzne aromatické oleje. Obľúbená tradičná thajská masáž je 2500 rokov stará liečebná metóda založená na koncepcii a znalosti energetických dráh v ľudskom tele.
Ďalším druhom thajskej masáže je masáž chodidiel. Je to akupresúrna masáž pri ktorej sa stimulujú reflexné body na chodidlách. Masážou reflexných bodov sa stimulujú jednotlivé prislúchajúce orgány. Vône tých najrozmanitejších bylín si vychutnáte pri horúcej bylinnej masáži, ktorých liečivá sila pôsobí na organizmus antibakteriálne a protizápalovo.
Wellnes zďaleka nie je len o zdraví. V jeho ponuke nájdete aj množstvo skrášľovacích kúr. Ak si neviete dať rady s vráskami, tmavými kruhmi okolo očí, záhybmi na krku či dekolte, využite služby liftingového ošetrenia pleti a tela a množstvo iných procedúr prospešných pre vaše telo.
Realizované s finančnou podporou Ministerstva cestovného ruchu a športu Slovenskej republiky
Copyright 2024 Region Tatry.
