Behom za zdravím – prehľad bežeckých podujatí vo Vysokých Tatrách - Región Vysoké Tatry Tatranská lyžovačka Zimné výlety Za históriou regiónu Wellness a relax Rodina a zábava Gurmánstvo a emócie Navigovať Prehrať Zväčšiť * Mapa Galéria Počasie Webkamery Hľadať Rodina Cykloturistika Turistika Body Minus Plus Ubytovanie Vylety Enjoy icon

Kontaktný formulár

  • Toto pole je pre validačné účely a mal by zostať nezmenený.

Behom za zdravím – prehľad bežeckých podujatí vo Vysokých Tatrách

Či ste amatérsky alebo profesionálny bežec, v Tatrách si prídete na svoje. Okrem individuálnych tréningov  ponúkajú Tatry aj toto leto viacero zaujímavých pretekov. Prinášame Vám ich prehľad.

1.8. Extrémny beh do vrchu

Už túto sobotu sa uskutoční Tatranská šelma Vertical – kde si  bežci otestujú svoj výkon na najnáročnejšom behu do vrchu v strednej Európe.  7 km, 1 400 výškových metrov. Výstup na Slavkovský štít podľa turistickej mapy trvá 5h 15 min, limit na týchto pretekoch je 1h 52min. Organizátor: Tatranská šelma.

8.8. CITY Trail

Obľúbené podujatie bolo presunuté z mája na osmičkový víkend. Zaujímavá trasa povedie aj uličkami Starého Smokovca. Vhodné pre všetky výkonnostné kategórie, aj hobby bežcov. Každý účastník získava medailu z novej zberateľskej kolekcie. Organizátor: tatryvpohybe.sk 

22.8. Horský ultramaratón

Trať, ktorá traverzuje celé Vysoké a Belianske Tatry, v najvyšších miestach sa dostanete aj nad 2 000 m.n.m. Tieto unikátne preteky v horskom behu začínajú na Troch studničkách a končia v Monkovej doline. 50 km a viac ako 3 000 m prevýšenia. Organizátor: Tatranská šelma.

22.8. Najťažší beh na skokanský mostík

Len 400 m, ale je to jeden z najťažších behov. Skokanský mostík K120 na Štrbskom Plese – najstrmší mostík z celej globálnej série Red Bull 400 – už čaká na svojich vyzývateľov. Organnizátor: Red Bull

19.9. Prvý vysokohorský beh v Belianskych Tatrách

Plesnivec SkyRun je nultým ročníkom a veríme, že si nájde svojich obľúbencov a založí peknú tradíciu. Ak máte chuť si zabehnúť 26 km  a viac ako 1 300 výškových metrov, miest sú ešte voľné. Organizátor: Ján Matava, Chata Plesnivec

19.6.-30.9. Virtuálne preteky

Pre všetkých, ktorí sa chcú prísť na Štrbské Pleso po náročnom období zhlboka nadýchnuť a dobre si zatrénovať sme pripravili špeciálnu edíciu podujatia “GARMIN virtual challenge TATRY RUNNING TOUR 2020”. Súťaž bude prebiehať vo verzii “CLASSIC” a aj “EXTREME” v časovom období 19.6. – 30.9.

Trasy bude treba absolvovať podobne ako počas TATRY RUNNING TOUR v troch po sebe nasledujúcich dňoch a ich absolvovanie zaznamenať ľubovoľným GPS zariadením. Organizátor: Šport Tatry


Viac informácií o bežeckých podujatiach nájdete na www.regiontatry.sk/event

Zdravotné účinky behu vo vyšších nadmorských výškach

Príďte si zašportovať do Vysokých Tatier, ktorých nadmorská výška priaznivo ovplyvňuje charakter klímy a vďaka tomu už len prechádzka na čerstvom tatranskom vzduchu je svojim spôsobom liečebná procedúra – klimatická liečba. Vlastnosti tatranskej klímy však oceňujú aj výkonnostní športovci.

Naše telo sa nadmorskej výške prispôsobuje takmer okamžite. Štúdie zamerané na aktívnych športovcov ukázali, že hladina hemoglobínu, sa za týždeň strávený vo vysokohorskom prostredí zvýši asi o jedno percento, čo sa následne prejaví zlepšením telesnej výkonnosti o jedno až tri percentá. Vo vyššej nadmorskej výške sa tiež zvyšuje celkové množstvo krvi. Zmenu v organizme  spôsobuje aj zvýšená intenzita slnečného žiarenia. Na Štrbskom Plese sa tiež nachádza podobný atmosférický tlak ako v Alpách vo výške 3000 m.n.m. a možno aj preto sa tu vracajú trénovať športovci z celého sveta.

Vyskúšajte na vlastnej koži ako vaše telo bude reagovať na bežecký tréning v našich veľhorách.


Zdroj článku: Združenie cestovného ruchu Vysoké Tatry

Napísali o Tatrách

Prejsť na Facebook

wunderschöne Landschaft und freundliche Menschen Dankeschön

Georg Horn

Great place!!!!!!!!!!!!!!!!!

Otto Katona

One of the most beautiful places! We keep coming back! Insider Tipp: Enjoying a meal at Restaurant Fortuna in Spisska Sobota! Small and totally unexpected, but they would deserve a michelin star or at least a falstaff voting

Miriam Bentfeld

bellissimo e perfetto per gira in famiglia

Giuseppe Ganci

This is the most gorgeous place - an undiscovered paradise with very reasonable prices. We had so much fun rowing a boat at Stary Pleso, hiking the mountains, and eating pierogi at the Grand Hotel Kempinski. The air was clean and you could see stars shining so brightly in the night sky. In the evenings, colorful thunderstorms would roll through and it was just so cozy. We had a wonderful and memorable family vacation here and will be back again.

Krysten Jenci

Megnifico....... beautiful mountains.... .. roads very good condition speechless....

Jacek Baca

Superb view!

Ilona Ilonciks

Nice place. Greatfull nature. Friendly People. I like it.

Kai Stamm

Отдых ........... Природа супер

Яна Рішко

Beautiful place with most beautiful views. Fantastic for active people who like hiking in the mountains.

Ela Sobota

Určite áno, na Slovensku je to naj čo Slovensko má

Patrik Draxler

Hoci sme stihli len Hrebienok, Beliansku jaskyňu, Bachledku a Štrbské pleso, boli sme nadšení a uchvátení. Prekrásna príroda, dobré služby, výborná strava a všade ochotný personál. Už teraz sa tešíme na ďalší pobyt! <3

Jaroslava Bašistová

Je to tam krásný 😁 hodný lidi a je to jen 7 hodin vlakem, super 😍

Zdenka Lébrová

Tatry su moja srdcovka a nech som kdekoľvek vzdy ma nabijú pozitívnou energiou a pozitívnym myslením. Stále mam usmev na tváři ako malé decko a v poslednej dobe mam stále stastie Aj na perfektne pocasie a skvělých ludi ❤️

Livia Laylla Lukacova

Tatry sú krásne a je tam čo obzerať veľmi sa nám tam páčilo, no pre zlé počasie sme všetko nestihli pozrieť tak určite sa tam ešte raz niekedy vrátime. Čo sa nám tam ale nepáčilo bolo parkovanie mali sme problém niekde zaparkovať, keďže tam bolo toľko veľa ľudí.

Lucia Raškovská

The most beautiful place I've ever seen before. I was astonished at this place. I will come back very soon.

Van Sinn

Kľud, pohoda, užili sme si to s rodinou. Poriadne. Hlavne kľud od ľudi-vorkoholikov, ktori sa stále len ponáhľajú a vlastne nič nemajú, lebo nikdy nikde neboli len práca, doma a nič iné. Nevedia si nič užiť, ani vlastný život, ani peniaze pre ktoré by si nechali prevŕtať koleno, len aby im nič neutieklo z účtu. Také chvíle su liekom na všetko. Ticho, pohoda.....na nezaplatenie

Ifbb Marek Leder

Nie nadarmo sa hovorí, že Tatry sú pýchou Slovenska. Krásne miesta, nádherné štíty a príroda.

Martin Lörinc

A hiker's paradise. Trails are nicely groomed and scenery glorious!

Kim Beaudet

Ve Vysokých Tatrách je vždy krásně. Se správnou partou dobrých lidí a dobře zvolenou trasou na výšlap není možné, aby člověk nebyl spokojen. S ubytováním jsme byli pokaždé maximálně spokojení.

Monika Marančáková

Krásně strávené jarní prázdniny. Lyžařské podmínky pro děti byly perfektní. Široké sjezdové tratě, přehledný terén, perfektní služby a moc příjemní lidé. Určitě se sem vrátíme.

Denisa Nováčková

Przepiękne góry, szlaki zachęcające do wędrówek, pozytywni ludzie słowem świetne miejsce na codzień jak i wakacje :)

Piotr Wróbel

Wypoczynek w Tatrach od południowej, słowackiej strony to jednak inne doświadczenia niż w powiecie nowotarskim. Łatwość dojazdu, brak korków, mało ludzi, brak wszechobecnych góralskich bud z wszelkim dobrem, cisza, spokój, swietnie przygotowane stoki, bardzo dobra infrastruktura w zakresie zakwaterowania typu pensjonat (z ciepła woda 24h). Oprócz tego fajni, przyjaźni ludzie.

Michał Frontczak