Tatry ako liek – DÝCHACIE CVIČENIA A FYZIOTERAPIA, KONDIČNÝ TRÉNING

Cvičenia pre zdravie – letná séria

Zažite silu pohybu na čerstvom tatranskom vzduchu. Príďte si zacvičiť, nadýchnuť sa horského vzduchu a objaviť harmóniu pohybu v prírode. Cvičenia pomáhajú zlepšiť kondíciu, uvoľniť napätie a načerpať novú energiu – to všetko pod vedením skúsených inštruktorov. Každý deň iný druh pohybu a jedinečná atmosféra Tatier. Cvičenia sú prispôsobené schopnostiam  účastníkov a sú vhodné pre všetky vekové skupiny.

Každý PONDELOK o 15:00 – 16:00 hod. v Tatranskej Lomnici   v  Mestskom parku sa bude konať DÝCHACIE CVIČENIA A FYZIOTERAPIA, KONDIČNÝ TRÉNING s Martinou Siskovou a Jakubom Dlugolinským.

Posilnite si imunitu, natiahnite sa pri strečingu, zlepšite si fyzickú kondíciu a užite si aktívny relax.

Pomôcky na cvičenie budú dispozícií bezplatne. Odporúčame si priniesť aj vlastné podložky na cvičenie a   pohodlné oblečenie. Dĺžka cvičení 1 hod.

Vstup na všetky cvičenia je BEZPLATNÝ.

„Realizované s finančnou podporou Ministerstva cestovného ruchu a športu Slovenskej republiky“