Tatry ako liek – NORDIC WALKING s Miroslavou Juhasovou

Cvičenia pre zdravie – letná séria

Zažite silu pohybu na čerstvom tatranskom vzduchu. Príďte si zacvičiť, nadýchnuť sa horského vzduchu a objaviť harmóniu pohybu v prírode. Cvičenia pomáhajú zlepšiť kondíciu, uvoľniť napätie a načerpať novú energiu – to všetko pod vedením skúsených inštruktorov. Každý deň iný druh pohybu a jedinečná atmosféra Tatier. Cvičenia sú prispôsobené schopnostiam účastníkov a sú vhodné pre všetky vekové skupiny.

Každú STREDU o 16:00 – 17:00 hod. v Tatranskej Lomnici v Mestskom parku sa bude konať NORDIC WALKING.

Posilnite si imunitu, natiahnite sa pri strečingu, zlepšite si fyzickú kondíciu a užite si aktívny relax.

Pomôcky na cvičenie budú dispozícií bezplatne. Odporúčame si priniesť pohodlné oblečenie. Dĺžka cvičení 1 hod.