Nordic Walking – Severská chôdza je výborný fyzický tréning, pri ktorom zapojíte celé svoje telo. Posilňuje vnútorné svaly okolo chrbtice, účinne zapája krvný obeh, pričom kĺby nie sú preťažené. Prospieva tak nielen k psychickej pohode, ale aj k zdraviu a fyzickej aktivite. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta ku zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Zapožičajte si paličky a vyrazte na túru aj s inštruktorom, ktorý vás naučí tú správnu techniku.
Nordic Walking centrum – Štrbské Pleso
Slovenská asociácia Nordic Walking je jediné akreditované školiace stredisko Nordic Walking na Slovensku! Pôsobí aj na Štrbskom plese a ponúka tých najskúsenejších inštruktorov, organizuje kurzy a poskytuje výučbu správnej techniky.
